為什么年輕人不喜歡站樁養(yǎng)生？ 年輕人喜歡的，還是運(yùn)動，就像當(dāng)年天惠敬行明老師年輕時(shí)，也一樣的，跑步，單杠，雙杠，啞鈴，沙袋，體操，跳舞等，對于傳統(tǒng)養(yǎng)生，那是看不上的，聽都不想...
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為什么年輕人不喜歡站樁養(yǎng)生？ -
道家雙盤秘法雙盤實(shí)有不傳之密 道家修煉、道家絕學(xué)、打坐修行、站樁養(yǎng)生 雙盤不僅練筋骨，而是把經(jīng)絡(luò)全部打開。因此雙盤也是一種拉筋的方法。 雙盤，先將左腳掌置于右大腿上，后再將右腳掌置于左大...
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@本海 謝謝老師
寫給新老樁友的十二條建言
善養(yǎng)生者，養(yǎng)內(nèi)；不善養(yǎng)生者，養(yǎng)外。——明·高濂《遵生八箋》由外在形體求內(nèi)在精神，是刻舟求劍；由內(nèi)在精神通達(dá)外在形體，是一步登天。——李仲軒《逝去的武林》 寫給新結(jié)緣樁友的話 ...
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王陽明：一個(gè)人不開心的真正原因：智慧不夠
王陽明一生歷經(jīng)坎坷，遭廷杖、下詔獄、貶龍場、功高被忌、被誣謀反，可謂受盡了命運(yùn)的折磨。放在平常人那里，早就被郁悶死了。但王陽明在生活中一直保持積極樂觀的情緒！ 王陽明在龍場的...
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被陪睡毀掉的中國媽媽們！我參加了一個(gè)小型的座談。下午陽光透過玻璃幕墻曬了進(jìn)來，曬得每個(gè)人身上都懶洋洋的。 主辦方CEO講話，大家都在認(rèn)真地聽著。突然一聲巨響，轉(zhuǎn)頭，邊兒上有一個(gè)女人的手機(jī)掉地上了，她...
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這樣讀書既省錢又方便，順便把閱讀堅(jiān)持下去我曾在一篇關(guān)于閱讀的文章里說過，讀書是一件投資回報(bào)率特別高的事情。你只要付出一個(gè)漢堡包的錢，就可以換取作者長達(dá)十年乃至一生的思考精髓。你只要付出一頓火鍋的錢，就可以買到一麻袋...
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本海老師，孕婦是不是不可以站樁？但是想通過些方法讓自己入定。
寫給新老樁友的十二條建言
善養(yǎng)生者，養(yǎng)內(nèi)；不善養(yǎng)生者，養(yǎng)外?！鳌じ咤ァ蹲裆斯{》由外在形體求內(nèi)在精神，是刻舟求劍；由內(nèi)在精神通達(dá)外在形體，是一步登天。——李仲軒《逝去的武林》 寫給新結(jié)緣樁友的話 ...
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極簡力最開始看到《極簡力》這本書，我以為這應(yīng)該是一本關(guān)于整理收納鼓勵(lì)人們?nèi)尤尤幼尲依锔唵握R的一本書?？催^之后，才感覺并非如此?！皹O簡”的其實(shí)不是東西物品，“極簡”的應(yīng)該是你的內(nèi)...
