剛才在簡書上看了幾篇文章，其中有一位30歲寶媽欠債20萬，后來通過一年的努力還了12萬負債的故事，讓我深受感動。我也想像她一樣，可以擁有逆襲的能力。 她是如何做的？ 其中，有...
發(fā)簡信
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晨間日記2019-06-11
今天是什么日子 起床：6：10 天氣：多云 清晨自問 我今天的目標是什么？認真完成工作 我的終極人生目標是什么？財務自由 今天最重要的一件事是什么？重訓 我今...
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減肥日記-20190611
7:00兩口吐司 8:30早餐 12:00一個rosti (potato) 13:30午餐 14:30一小片吐司 16:00一個蘋果 19:00晚餐 今日訓練 有氧跑步15m...
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自律一年，用親身經歷告訴大家如何堅持。大學畢業(yè)有一年多了，昨天晚上睡前回憶了一下這一年的經歷。發(fā)現自己成長了很多，用一位簡書好友送給我的一句話描述:堅持就是對平庸最好的打擊。 大學畢業(yè)這一年來自己堅持了許多的事情...
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減肥日記-201906106:30一個黑巧克力 7:00一片吐司 8：00早餐 14：00午餐 18:00一個冰淇淋 18:30晚餐 減肥感悟： 再控制還是會吃一些不該吃的東西，我得再想點別的辦法控制！
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自律100天能收獲什么？今天早上起來看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一劍，這就是一個堅持的力量。堅持的意義不在于成功，堅持的意義在于堅持。成功只是副...
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堅持5點早起11年，讓我發(fā)生了哪些改變？你好，我是海長江，一名極致自律者，今天是我連續(xù)5點早起的第3810天，今天想和你分享這11年來我的早起心得。 早起對我來說是一件很簡單的事，所以說談不上堅持，而是一種條件反射...
