近期讀《浮生六記》，記錄一下讀后感。 卷一，閨房記樂。主要記錄沈復與陳蕓夫妻二人生活樂趣。在乾隆年間，夫妻二人相知相樂，志趣相投，實屬難得。蕓聰明靈巧，喜歡美的事物，又識字，...
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2020十一出游計劃2
10月3號，南澳島，有過橋費，景點有聯(lián)票，黃花山森林公園，宋井，三囪崖燈塔，住青澳灣，黃金海岸，有個北回歸線標志。酒店，南澳青澳灣海濱游樂園酒店，酒店評分檢查，優(yōu)點是離海邊近...
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健身私教紀錄20181028
常規(guī)訓練 站位，兩手握細桿，前后運動，活動關節(jié)。 站位，交叉跳。 站位，高臺板，上去，抬腿，兩手握啞鈴，向抬腿方向轉(zhuǎn)，再回正位，下來，換一邊腿。 站位，高抬腿。 站位，上波速...
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健身私教紀錄20181026
平板支撐，2分鐘。 下面動作一搬3組，每組25，23，20，最最后一組為40。 趴位，W，握拳，大拇指豎起，后拉，手不著地，25個，23個，20個。 站位，兩個2.5kg杠鈴...
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華璽大酒店到青島飛機場
華璽大酒店出發(fā)時間，6.30.，8:00，10:00，13:00，15:00。 青島出發(fā)時間，10:00，11:50，14:00,16:00,18:00.
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健身私教紀錄20181018
準備動作后，以下動作各四組。 一腿支撐，另一條腿前驅(qū)后蹬，腳都不著地，一邊12次，換另一條腿，12次，為一組。 下蹲，兩手往前，呼氣，起跳，兩手往后，下蹲程度和起跳高度因人而...
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健身私教記錄20181016
準備動作，正反向轉(zhuǎn)肩膀，左右轉(zhuǎn)腰部，下蹲活動膝蓋，開合跳。 抬輪胎，注意腰背打直，去一次，回來一次，加上雙手支撐抬腿。2遍。 雙手支撐腿往側(cè)前方邁，交叉步(腿手都交叉)高抬腿...
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現(xiàn)如今，大公司是不是真的不能去了？文/林小白 和菜頭在得到上發(fā)了一篇文章，叫做《大公司里的活死人》。他說，很多人為了平臺、為了自我提升、為了安穩(wěn)選擇了去大公司，實際上這都是一種“自我催眠”。最后，他告訴我們—...
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那些買了房的年輕人，后來怎樣了？文/七蒙主 貸款買房的年輕人，幸福激動之后，常常被人調(diào)侃成“房奴”。因為貸款需要還30年，很多人從來都沒有想過那么遙遠的事情。感覺好像到退休，買房的年輕人一直都欠銀行錢，讓很...
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@牛秋林 其實怎么做是個人選擇，總體上，能力很重要，平臺也重要，兩個都有，多好呀。
IT行業(yè)，讀研還是工作？
對于考研，還是工作，答案是肯定的，考研。尤其是非名校本科生，考研是一條光明大道，鍍金之路，換名校的捷徑。 對于IT行業(yè)，很多人在猶豫，感覺在工作中學到的，可能比考研學到的東西...
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