發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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2025-11-24
我很珍惜每一個(gè)想要寫(xiě)作的時(shí)刻，哪怕現(xiàn)在是凌晨2:46。 直面自己并不容易，我羨慕那些能把自己的故事在自媒體上營(yíng)銷(xiāo)成功的人，但我把它當(dāng)作一次修行的...
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20211009-需要坦誠(chéng)所以碎碎念
突然想起一本很喜歡的書(shū)《寫(xiě)出我心》中（好像）提到，寫(xiě)作是一件殘忍的事情。因?yàn)樾枰拐\(chéng)面對(duì)自己，這很難。要回到「初始的意念」，未收到自我「ego」...
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20211007-簡(jiǎn)單叨叨春節(jié)前的機(jī)會(huì)
有這么幾個(gè)機(jī)會(huì)簡(jiǎn)單叨叨一下： 一、中概股的底部區(qū)域就是這段時(shí)間了。 隨著疫情逐步控制，毛衣戰(zhàn)開(kāi)始走向緩和，超級(jí)通貨膨脹的到來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)公司效率高的...
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vol 2 l 冥想本質(zhì)，覺(jué)察當(dāng)下
在上一篇文章中，提到了正念的核心思想——活在當(dāng)下，專(zhuān)注當(dāng)下。 冥想的學(xué)習(xí)者有一個(gè)很常見(jiàn)的疑問(wèn)，我不能回到過(guò)去，也不能穿越到未來(lái)，我本來(lái)就活在當(dāng)下...
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感受一次情緒回穩(wěn)
7月28日，晚九點(diǎn)，是準(zhǔn)備休息的時(shí)間。 晚上知道了朋友的一個(gè)好消息后，感受到喜悅夾雜著緊張的情緒在體內(nèi)發(fā)酵，久久不能平靜，有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影...
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復(fù)盤(pán)day8 l 今日份成長(zhǎng)
學(xué)習(xí)： · 刷題，其中數(shù)學(xué)母題5道，共28道； · 百詞斬app背單詞112個(gè)，共學(xué)習(xí)單詞1230個(gè)，已堅(jiān)持14天； · 記憶詞根詞綴，并進(jìn)行記...
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復(fù)盤(pán)day7 l 今日份成長(zhǎng)
學(xué)習(xí)： · 刷題，其中數(shù)學(xué)母題5道，共28道； · 百詞斬app背單詞112個(gè)，共學(xué)習(xí)單詞1180個(gè)，已堅(jiān)持13天； · 閱讀《精力管理手冊(cè)》p...
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體驗(yàn)一天的高效能
7月27日，5:30，起床。 13分鐘留給了keep運(yùn)動(dòng)，11分鐘留給了冥想，20分鐘留給了閱讀，10分鐘留給了早餐。 今天似乎能是高效能的一天...
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搭建一個(gè)冥想小角落7月26日。 在房間里搭建一個(gè)冥想小角落，有牛油果色的瑜伽墊，藤蔓小椅子，橙子形狀的坐墊。視線范圍內(nèi)，能看到木地板，木質(zhì)床的紋理，木質(zhì)衣架和乳白...