《孫子·謀攻篇》中說(shuō):“知己知彼,百戰(zhàn)不殆?!边@也適用于運(yùn)營(yíng),運(yùn)營(yíng)熟悉用戶對(duì)痛點(diǎn),才能做出能夠引起共鳴的內(nèi)容,才能策劃出吸引用戶的活動(dòng),才能迅速產(chǎn)生裂變。今天,繼續(xù)整理關(guān)于中...
《孫子·謀攻篇》中說(shuō):“知己知彼,百戰(zhàn)不殆?!边@也適用于運(yùn)營(yíng),運(yùn)營(yíng)熟悉用戶對(duì)痛點(diǎn),才能做出能夠引起共鳴的內(nèi)容,才能策劃出吸引用戶的活動(dòng),才能迅速產(chǎn)生裂變。今天,繼續(xù)整理關(guān)于中...
導(dǎo)讀:在平時(shí)生活當(dāng)中,由于受到多方面因素的影響,人的心情情緒會(huì)發(fā)生一定的波動(dòng)。但處于不良情緒狀態(tài)下,時(shí)間久了會(huì)對(duì)身體的健康造成不良的影響,這種情況可以通過(guò)收聽(tīng)音樂(lè)、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、...
想放棄不再繼續(xù),就在今天馬上過(guò)完最后的20分鐘。 今天無(wú)意中情緒慌亂,是的,我也被情緒在干擾。一直都以自律為傲的我,沒(méi)想到自己也會(huì)如此。 昨天一次無(wú)意的情緒 今天白天一次的干...
eg.有人問(wèn)兌換碼是什么-生氣-覺(jué)察-背后的意義:運(yùn)營(yíng)質(zhì)量需要優(yōu)化和提升-解決方式:自律 一、目的 核心痛點(diǎn):情緒突然就來(lái)了,陷入情緒無(wú)法自拔,傾訴但不能解決問(wèn)題(語(yǔ)言只是一...
“既生瑜何生亮” 情緒在我們口中出現(xiàn),一般都在說(shuō)消極的更多。積極的開(kāi)心的情緒不是我們今天說(shuō)的重點(diǎn)。 像我本人,在過(guò)去幾年前因?yàn)橐恍┦露Э?,失態(tài)。 直接上干活 一、情緒是什么...
一、家長(zhǎng)一定要有看本質(zhì)的意識(shí) 1、現(xiàn)況:父母頭痛,頭大,煩惱:孩子打人自己感覺(jué)愧疚,內(nèi)疚。是幫助且耐心而不是指責(zé) 2、分析當(dāng)時(shí)孩子打人背后的原因:不想分享?因?yàn)槭裁床桓吲d?拒...
表象: 你怎么這么不懂事?每天就知道哭哭,煩死了 作為一個(gè)成年人的你,尚且都有不順心的事,需要用理智來(lái)調(diào)節(jié),有時(shí)也做的不盡人意,何況一個(gè)孩子呢? 實(shí)質(zhì): 愛(ài)發(fā)脾氣,其實(shí)不是他...
一、孩子到來(lái)前后你在想什么? 孕期初的喜悅、出生時(shí)的興奮、之后的平靜、嬰兒期生活節(jié)奏的不適應(yīng)、幼兒期更多的不知所措、學(xué)齡前的呵護(hù)、學(xué)齡期更多的無(wú)奈和挫敗感。 不同階段,面對(duì)的...
記錄: 1.前天和昨天妞一直有些情緒化,因?yàn)樾∈戮桶l(fā)脾氣,昨天早晨又不想去上學(xué),我勸了很久,好不容易穿上衣服了,又怎么都不肯穿鞋子,還是不想上學(xué),最后我只好放棄勸說(shuō),送兒子去...
今天和3歲左右的家長(zhǎng)一次公益家庭教育分享,讓我倍感忐忑。 忐忑的是,已身為父母,卻全然對(duì)于怎么教育孩子,怎么認(rèn)識(shí)孩子,怎么突破困境。究竟還是成長(zhǎng)中的孩子買單。誰(shuí)都不想這樣,但...
生活中我們經(jīng)常聽(tīng)到有人會(huì)說(shuō)某個(gè)孩子很聰明,說(shuō)孩子很聰明往往是在說(shuō)孩子的智力比較好,比較高,而往往智力包含以下三個(gè)方面分別是:空間認(rèn)知能力、注意力、記憶力 一、空間認(rèn)知能力 指...