自由撰稿人，談?wù)勅松牧那楦?，做情感自媒體，公眾號清秋佳人。
發(fā)簡信
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凝望 ·從四月發(fā)現(xiàn)“自發(fā)光”，到五月開營后跟著老師錄的視頻做運動，本來打算28天之后再報睡美人的。一共也只看過一兩個“一直播”里老師的視頻，到周日一個學姐邀著看上周日的直播。然后就報了情緒清理課，完全是被老師的能量吸引。話說當下就是最好的時機，一切都是最好安排。帶著一臉傻笑，過好每一天。感謝老師的陪伴??
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D56-睡美人每天這么練
十一月第八篇。 美人們課程結(jié)束最長的超過倆月，各位親你們打卡打得怎么樣了。。。 28天基礎(chǔ)課+14天睡美人，這體育課加起來還真是不小的工作量?？墒遣淮蚩ú蛔阋哉勅松?，依據(jù)怎樣...
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D12-談高效-江蘇教育頻道大學生訓練營講課實錄
作為江蘇校園頻道的簽約導師，本周受邀前往儀征在大學生訓練營進行分享，主題是高效?，F(xiàn)將分享內(nèi)容整理如下： 在今天短短一小時的時間里，我的意圖有兩個，首先是幫助大家接納可能你不太...
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2020-6-22晨間日記
今天是什么日子 起床：自然睡 就寢：自然睡 天氣：晴朗 心情：喜悅 紀念日：無為 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關(guān)鍵點：農(nóng)家小院 本月重要成果：生活規(guī)律 今日三只青蛙/...
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2020-6-21晨間日記
今天是什么日子 起床：下夜班 就寢：自然睡 天氣：晴朗 心情：喜悅 紀念日：父親節(jié) 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關(guān)鍵點：農(nóng)家小院 本月重要成果：生活鐵律 今日三只青蛙...
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2020-6-20晨間日記
今天是什么日子 起床：自然醒 就寢：夜班 天氣：晴朗 心情：身體不舒服 紀念日：視頻號開通 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關(guān)鍵點：農(nóng)家小院 本月重要成果：生活鐵律 今日...
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D126-大樹??與你同在～
大樹寄語 不管磕寶人在哪里，我的心永遠與你們同在～我的大門永遠對你敞開，我的Wi-Fi持續(xù)不間斷工作，只要你信任我，對我打開你的接收器，我保證大家可以隨時隨地很便捷容易地連上...
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整理衣柜，發(fā)現(xiàn)自己的執(zhí)念
作為一個資深囤積癥患者，整理屋子似乎總會有番傷筋動骨和大徹大悟。比如在今天整理衣柜的經(jīng)驗中我就發(fā)現(xiàn)了自己的執(zhí)念。 你衣柜的衣服是什么風格的？打開我的衣柜真是一...
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3.21的覺察日記③——拖延癥一、過去讓我困擾的是 今天做筆記時，知道了自己以前總是會在準備公開課時拖延是怎么回事兒。 二、這件事讓我意識到 ①我在默認自我價值感=能力=表現(xiàn)，我如果用了充足的時間去備課、...
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文字的價值在于記錄，和文筆無關(guān)。開始全然為自己寫、為自我療愈、為自我表達，然后才是為找到愿意閱讀的人。我存在著、經(jīng)歷著，自身就是時間的流逝。忠于自我，難度不在技巧探索上，而在持續(xù)寫下去。<br>喜歡認識每一個跟我志趣相投的人~
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導出微信語音制作成MP3文件在微信中溝通很多時候用語音非常方便，特別是一些通過微信群進行分享的語音，但需要對語音進行整理歸檔或者加工再放到其他平臺上去的話，就很麻煩，微信本身不支持語音內(nèi)容的導出，有一些...
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20年的研發(fā)管理經(jīng)驗，前阿里巴巴高級技術(shù)管理，阿里巴巴集團運維自動化研發(fā)第一人，其中成果就包括阿里巴巴集團的現(xiàn)運維核心系統(tǒng)Armory。<br><br>三次從0到1的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，讓我在企業(yè)文化建設(shè)、合伙人招募與團隊建設(shè)，創(chuàng)始團隊如何從0到1，股權(quán)治理對公司的利與弊，如何設(shè)置最優(yōu)的員工激勵政策等方面積累了大量實操落地經(jīng)驗。<br><br>我會講述我在創(chuàng)業(yè)過程中的一些經(jīng)歷和心得體會，以及最近閱讀的一些數(shù)據(jù)的讀書筆記。<br><br>推薦一下我個人的微信公眾號：杜仲閑談（ID：duzhongshuo）
