自由撰稿人，談?wù)勅松?，聊聊情感，做情感自媒體，公眾號(hào)清秋佳人。
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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凝望 ·從四月發(fā)現(xiàn)“自發(fā)光”，到五月開營后跟著老師錄的視頻做運(yùn)動(dòng)，本來打算28天之后再報(bào)睡美人的。一共也只看過一兩個(gè)“一直播”里老師的視頻，到周日一個(gè)學(xué)姐邀著看上周日的直播。然后就報(bào)了情緒清理課，完全是被老師的能量吸引。話說當(dāng)下就是最好的時(shí)機(jī)，一切都是最好安排。帶著一臉傻笑，過好每一天。感謝老師的陪伴??
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D56-睡美人每天這么練
十一月第八篇。 美人們課程結(jié)束最長的超過倆月，各位親你們打卡打得怎么樣了。。。 28天基礎(chǔ)課+14天睡美人，這體育課加起來還真是不小的工作量?？墒遣淮蚩ú蛔阋哉勅松?，依據(jù)怎樣...
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D12-談高效-江蘇教育頻道大學(xué)生訓(xùn)練營講課實(shí)錄
作為江蘇校園頻道的簽約導(dǎo)師，本周受邀前往儀征在大學(xué)生訓(xùn)練營進(jìn)行分享，主題是高效?，F(xiàn)將分享內(nèi)容整理如下： 在今天短短一小時(shí)的時(shí)間里，我的意圖有兩個(gè)，首先是幫助大家接納可能你不太...
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2020-6-22晨間日記
今天是什么日子 起床：自然睡 就寢：自然睡 天氣：晴朗 心情：喜悅 紀(jì)念日：無為 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：農(nóng)家小院 本月重要成果：生活規(guī)律 今日三只青蛙/...
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2020-6-21晨間日記
今天是什么日子 起床：下夜班 就寢：自然睡 天氣：晴朗 心情：喜悅 紀(jì)念日：父親節(jié) 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：農(nóng)家小院 本月重要成果：生活鐵律 今日三只青蛙...
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2020-6-20晨間日記
今天是什么日子 起床：自然醒 就寢：夜班 天氣：晴朗 心情：身體不舒服 紀(jì)念日：視頻號(hào)開通 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：農(nóng)家小院 本月重要成果：生活鐵律 今日...
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D126-大樹??與你同在～
大樹寄語 不管磕寶人在哪里，我的心永遠(yuǎn)與你們同在～我的大門永遠(yuǎn)對你敞開，我的Wi-Fi持續(xù)不間斷工作，只要你信任我，對我打開你的接收器，我保證大家可以隨時(shí)隨地很便捷容易地連上...
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整理衣柜，發(fā)現(xiàn)自己的執(zhí)念
作為一個(gè)資深囤積癥患者，整理屋子似乎總會(huì)有番傷筋動(dòng)骨和大徹大悟。比如在今天整理衣柜的經(jīng)驗(yàn)中我就發(fā)現(xiàn)了自己的執(zhí)念。 你衣柜的衣服是什么風(fēng)格的？打開我的衣柜真是一...
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3.21的覺察日記③——拖延癥一、過去讓我困擾的是 今天做筆記時(shí)，知道了自己以前總是會(huì)在準(zhǔn)備公開課時(shí)拖延是怎么回事兒。 二、這件事讓我意識(shí)到 ①我在默認(rèn)自我價(jià)值感=能力=表現(xiàn)，我如果用了充足的時(shí)間去備課、...
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文字的價(jià)值在于記錄，和文筆無關(guān)。開始全然為自己寫、為自我療愈、為自我表達(dá)，然后才是為找到愿意閱讀的人。我存在著、經(jīng)歷著，自身就是時(shí)間的流逝。忠于自我，難度不在技巧探索上，而在持續(xù)寫下去。<br>喜歡認(rèn)識(shí)每一個(gè)跟我志趣相投的人~
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導(dǎo)出微信語音制作成MP3文件在微信中溝通很多時(shí)候用語音非常方便，特別是一些通過微信群進(jìn)行分享的語音，但需要對語音進(jìn)行整理歸檔或者加工再放到其他平臺(tái)上去的話，就很麻煩，微信本身不支持語音內(nèi)容的導(dǎo)出，有一些...
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20年的研發(fā)管理經(jīng)驗(yàn)，前阿里巴巴高級技術(shù)管理，阿里巴巴集團(tuán)運(yùn)維自動(dòng)化研發(fā)第一人，其中成果就包括阿里巴巴集團(tuán)的現(xiàn)運(yùn)維核心系統(tǒng)Armory。<br><br>三次從0到1的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，讓我在企業(yè)文化建設(shè)、合伙人招募與團(tuán)隊(duì)建設(shè)，創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)如何從0到1，股權(quán)治理對公司的利與弊，如何設(shè)置最優(yōu)的員工激勵(lì)政策等方面積累了大量實(shí)操落地經(jīng)驗(yàn)。<br><br>我會(huì)講述我在創(chuàng)業(yè)過程中的一些經(jīng)歷和心得體會(huì)，以及最近閱讀的一些數(shù)據(jù)的讀書筆記。<br><br>推薦一下我個(gè)人的微信公眾號(hào)：杜仲閑談（ID：duzhongshuo）
