今天這篇文章和大家分享自己的日記模板。 模板的作用就是規(guī)范化，關(guān)于規(guī)范的意義，之前的文章《工作生活漸規(guī)范 | 效率蹭蹭往上竄》中有較為詳細(xì)的描述，這里不再贅述。 記日記恰好就...
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如何輕松寫晨間日記 | 日記模板來幫忙
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人怎么變強(qiáng)30條建議
1、遠(yuǎn)離那些PUA你的人 2、每天7點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)睡覺，不熬夜。 3、關(guān)掉朋友圈，卸載掉游戲。 4、拒絕拖延癥。 5、拒絕無效社交，做事果斷大氣。 6、堅持每天鍛煉，有個...
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你敢不敢這樣堅持一年？
1.規(guī)律作息，不熬夜，不晚起，晚上11點(diǎn)前睡覺，早晨七點(diǎn)起床。 2.堅持每天閱讀兩小時，持續(xù)輸入。 3.堅持每天運(yùn)動兩小時，塑造完美體態(tài) 。 4.每天堅持朗讀半小時，提高語言...
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如何練就一目十行的快速閱讀能力，只需掌握這4個方法和6個技巧...
我們可以先回想一下，你是否也有這樣的閱讀經(jīng)歷：在你的家中，各種各樣的書散落得到處都是。其中有的你已經(jīng)讀完卻記不太清楚內(nèi)容了；有的你斷斷續(xù)續(xù)讀過一部分，卻再也不曾拿起；甚至有的...
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人是怎么廢掉的1、刷抖音，朋友圈，微博，B站，追劇，看小黃片，看到無數(shù)種人生的活法，這快樂讓自己停不下來，忘記了今天事情還沒做完。 2、當(dāng)你的能力配不上野心，才華配不上夢想，就會陷入無休止...
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第3次復(fù)盤【3.22—3.28】此刻是3月28日晚上22：50，今天周末加班加到晚上，洗漱完躺到床上很困想睡覺了，可心里有一個聲音又對我說：“你不是說今年要堅持每周寫復(fù)盤文章嗎？這才第3次復(fù)盤你就要放棄了？...
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《WOOP思維心理學(xué)》讀書筆記目標(biāo)： 關(guān)于致用類書籍，我們閱讀的目的是記住作者闡述的觀點(diǎn)，并且有效運(yùn)用到工作生活中。 我們希望看到一本非常精彩的書，興致勃勃的閱讀，閱讀以后能理解，理解以后能記住，記住以后...
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拆書—《這樣讀書就夠了》思維導(dǎo)圖‘趁著假期，精讀了《這樣讀書就夠了》，好久沒有這么認(rèn)真讀書了，還做了思維導(dǎo)圖。 不得不說，對職場的人我強(qiáng)烈推薦閱讀這本書。 前言與引言： 第一章 讀書為什么這么難？ 第二章 ...
