今天這篇文章和大家分享自己的日記模板。 模板的作用就是規(guī)范化,關(guān)于規(guī)范的意義,之前的文章《工作生活漸規(guī)范 | 效率蹭蹭往上竄》中有較為詳細(xì)的描述,這里不再贅述。 記日記恰好就...
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1、遠(yuǎn)離那些PUA你的人 2、每天7點(diǎn)起床,晚上10點(diǎn)睡覺,不熬夜。 3、關(guān)掉朋友圈,卸載掉游戲。 4、拒絕拖延癥。 5、拒絕無效社交,做事果斷大氣。 6、堅持每天鍛煉,有個...
1.規(guī)律作息,不熬夜,不晚起,晚上11點(diǎn)前睡覺,早晨七點(diǎn)起床。 2.堅持每天閱讀兩小時,持續(xù)輸入。 3.堅持每天運(yùn)動兩小時,塑造完美體態(tài) 。 4.每天堅持朗讀半小時,提高語言...
我們可以先回想一下,你是否也有這樣的閱讀經(jīng)歷:在你的家中,各種各樣的書散落得到處都是。其中有的你已經(jīng)讀完卻記不太清楚內(nèi)容了;有的你斷斷續(xù)續(xù)讀過一部分,卻再也不曾拿起;甚至有的...
1、刷抖音,朋友圈,微博,B站,追劇,看小黃片,看到無數(shù)種人生的活法,這快樂讓自己停不下來,忘記了今天事情還沒做完。 2、當(dāng)你的能力配不上野心,才華配不上夢想,就會陷入無休止...
此刻是3月28日晚上22:50,今天周末加班加到晚上,洗漱完躺到床上很困想睡覺了,可心里有一個聲音又對我說:“你不是說今年要堅持每周寫復(fù)盤文章嗎?這才第3次復(fù)盤你就要放棄了?...
目標(biāo): 關(guān)于致用類書籍,我們閱讀的目的是記住作者闡述的觀點(diǎn),并且有效運(yùn)用到工作生活中。 我們希望看到一本非常精彩的書,興致勃勃的閱讀,閱讀以后能理解,理解以后能記住,記住以后...
‘趁著假期,精讀了《這樣讀書就夠了》,好久沒有這么認(rèn)真讀書了,還做了思維導(dǎo)圖。 不得不說,對職場的人我強(qiáng)烈推薦閱讀這本書。 前言與引言: 第一章 讀書為什么這么難? 第二章 ...