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扮演來訪者，面對只聽不說的咨詢師，收獲很大。一是體會到，一直說一直說是很爽的。二、說這件事本身就很療愈，覺得累，也覺得盡興。三、來訪并不真的期待...
熱線是一次性的，所以特別想把想要給的一次性全部給到對方，但其實這可能是欲速而不達。 還有這種牽掛也很有趣，你覺得已經(jīng)幫助好了的，以及完全幫不到的...
五種情緒里，我是喜歡怒怒的，那是多么有力量感的表達啊。魯莽、放肆卻也自在，關鍵是怒而不內(nèi)疚。想起有一段時間經(jīng)常對媽媽發(fā)怒，她說（當時怎么說的狀態(tài)...
跟許哼哼聊天，問他最近自己最大的變化在哪兒，他說“真的不想睡大床了”。 “那當初為什么那么想要睡大床呢？”我問。 “可能是因為看爸爸不順眼，他又...
哼同學已經(jīng)非常獨立了。暑假作業(yè)還需要我?guī)兔ψ鰌pt，第一次國旗下講話還需要我潤色稿子，結(jié)果上上周有機會代表學校去演講，自己在學校完成了搜集資料和...
第一次死咖帶領結(jié)束，雖然自己感覺不太好，但成員們都很友善，給了自己下一次的信心。復盤一下昨晚，為了更好的下一次。敘述即反思。 一開始，臨時又有人...
從用盡力氣讓旁人看起來如常，到感受到不費力氣的快樂。這個秋天，整個人輕盈起來。 還想細細品味那種讓我陌生的快樂。 那天，秋天的陽光灑滿了整個辦公...
若干年后，許哼哼回憶起那個6年級的暑假，是很難忘的吧？選擇了一個和班里所有同學都不一樣的學校；有了獨立生活2天2夜的經(jīng)驗；拒絕和媽媽一起去接爸爸...
Day 1. 每組7-8個人 AM： 1: 用ABB 造句 我的屁股ABB 2:發(fā)一張紙，寫上組名，每個組員的名字，一個優(yōu)點，以及20年后想成為...