早餐:韭菜炒雞蛋,1/4個棗花饃 中餐:小圣女果,火鍋底料煮牛肉及青菜,香菇。 晚餐:紫菜蛋花西紅柿湯,煮青菜,15串烤肉。 加餐:10克黑巧克力,一袋豆腐干 不知道明天是否...
全天飲品:水或普洱茶 早: 草莓,一個水煮蛋。 中午:一小瓶酸奶,外賣半份 晚餐:一個芒果,少量堅果(2?;ㄉ?個核桃) 運動:晚7:00~8:00的基礎(chǔ)瑜伽。
“自證預(yù)言,是由美國社會學(xué)家羅伯特·金·莫頓提出的一種社會心理學(xué)現(xiàn)象,是指人們先入為主的判斷,無論其正確與否,都將或多或少的影響到人們的行為,以至于這個判斷最后真的實現(xiàn)。通俗...
2018真的要過去了,flag 終于又可以重新再來一波新的。 想當初,是不是計劃每天抽出一小時來健身? 結(jié)果卻是,天天占領(lǐng)微信步數(shù)封面的那群人,形成了一條天然“鄙視鏈”。 朋...
整個世界的問題在于,愚者和狂徒對自己總是如此確信,而智者則滿是疑慮。 ——伯特蘭·羅素 無知乃是上帝的降禍,知識乃是人類藉以飛向天堂的翅膀。 ...
邊緣腦又稱邊緣系統(tǒng),邊緣系統(tǒng)包括顳葉前內(nèi)側(cè)部的海馬旁回、海馬結(jié)構(gòu)、杏仁核、扣帶回等。 邊緣系統(tǒng)作用:主要與保持個體和種系生存的防御反應(yīng)、獲食行為、進食、生殖等(原始行為)關(guān)聯(lián)...