發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：臺(tái)灣
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李笑來(lái)所說(shuō)是心理的惰性，其實(shí)，生理的損傷不能用意志克服，膝蓋保護(hù)是跑步運(yùn)動(dòng)的必修課，每周適宜的運(yùn)動(dòng)周期，運(yùn)動(dòng)前后的拉伸預(yù)熱，一些輔助器材的保護(hù)（鞋子、護(hù)膝），多看看達(dá)人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)……
算是半個(gè)月來(lái)的跑步總結(jié)
今天是2021年9月16日。 為了養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，也為了增強(qiáng)體質(zhì)，上個(gè)月的最后一天，我立志，從此以后，余生的每一天早上都晨跑5公里。并沒(méi)有刻意地要堅(jiān)持多久，只是想著能堅(jiān)持...
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一個(gè)用心生活的人。
因敲門(mén)大聲被罵了
說(shuō)一件好玩的事，仍然是我跑腿過(guò)程中發(fā)生的，是關(guān)于敲門(mén)的。 起初剛開(kāi)始跑單的時(shí)候，我敲門(mén)還是很小心謹(jǐn)慎的，一般都是“得得得”輕扣三下，等一會(huì)，如果沒(méi)人開(kāi)門(mén)，再輕扣三下。 但是用...
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二胎寶媽<br>閱讀推廣達(dá)人<br>心理學(xué)推廣達(dá)人<br>終生學(xué)習(xí)踐行者<br><br>微信公眾號(hào)：向暖s ID:xiangnuans<br><br>原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載需經(jīng)授權(quán)，侵權(quán)必究！
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每個(gè)人的答案都不同，也只能靠自己去尋找才有意義。——盧思浩
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什么是真正的愛(ài)呢？是縱容孩子想吃什么就給？絕對(duì)不是！真正的愛(ài)是合理的約束，正面的引導(dǎo)，是給孩子健康的身體和正確的觀(guān)念??！
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@螞蟻勇翻珠穆朗瑪峰????????
這是十月的長(zhǎng)沙嗎？整一個(gè)大火爐！
今天的行程一波三折。一早本來(lái)決定去方特，查了一下交通，來(lái)回要四個(gè)多小時(shí)，再塞塞車(chē)排排隊(duì)，一天估計(jì)就玩不到什么了。臨時(shí)更改行程決定去世界之窗。十點(diǎn)到達(dá)，氣溫37度，跟下火了一樣...
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你每周讀一本書(shū)，十年就是520本，你就可以涉獵百家。<br>你每天寫(xiě)500個(gè)字，十年就是180萬(wàn)字，你就可以著作等身。<br>下一個(gè)十年，值得更好的你！
