大家好,我是易效能時(shí)間管理的海外區(qū)專職教練張琳 上周六的空中課堂,我給大家分享了我和易效能的不解之緣。 其中我舉到了熵增的案例,大家感覺(jué)收獲非常大。但是還有些小伙伴不太知道則...
這幾天收到很多媽媽朋友和學(xué)員的反饋,被宅在家的生活更忙碌了。按照道理我們不用出門(mén)可以省去很多時(shí)間,比如交通時(shí)間、工作時(shí)間、社交時(shí)間、購(gòu)物時(shí)間。為什么我們會(huì)更忙了呢?這奇怪嗎?...
咱們目標(biāo)非常相似,只有幾個(gè)句子用語(yǔ)不一樣,一起加油??
2020年夢(mèng)想和目標(biāo)【健康】 1. 每天早晨運(yùn)動(dòng),周一至周四瑜伽,周一和周六力量訓(xùn)練,堅(jiān)持百日晨跑。 2. 每晚9:00關(guān)機(jī)一切電子設(shè)備,咖啡冥想半小時(shí),睡前按摩靜心儀式。 3. 飲食每天有足夠...
【健康】 1. 每天早晨運(yùn)動(dòng),周一至周四瑜伽,周一和周六力量訓(xùn)練,堅(jiān)持百日晨跑。 2. 每晚9:00關(guān)機(jī)一切電子設(shè)備,咖啡冥想半小時(shí),睡前按摩靜心儀式。 3. 飲食每天有足夠...
@任真 是的,讓生命的每一刻都過(guò)的有意義
我們都在認(rèn)真的活著最近的刷滿屏的都是武漢新型冠狀病毒,各種聲音,各種觀點(diǎn),如雷貫耳... 武漢是我的故鄉(xiāng),雖然現(xiàn)在定居在澳大利亞悉尼,但是家鄉(xiāng)的疫情無(wú)時(shí)不刻牽動(dòng)著我的心。我有親人、同學(xué)和朋友都...