好有能量的一周，恭喜完成人生中的第一場馬拉松，上第一節(jié)健康課，棒棒噠????????????
周檢視20180902-20180909我的4.0第二個30天踐行的目標 1.每天晨起30分鐘學習or運動 2.每周PPT打卡3張 3.每天親子共讀30分鐘 本周小確幸 1.開學事情很多，但是能夠有條不紊進行。 2...
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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我看到了擴大影響圈，縮小關注圈，責商教育在你的文字下變得魅力四射，棒棒噠????????????
我們和兒子共同成長
感恩譚院長新近開設的這兩個微課程，一個是“小天使講師班”，一個是針對開學季“開學綜合癥”，及時又經典。譚院長擅于以字達意，如“聽、論、導”三個字，就把新學期的家長三件事說得明...
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責商家庭教育受益者和傳播者<br>易效能時間管理的踐行者和倡導者
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家庭工作兩不誤，還有那么優(yōu)秀的小公主，人生贏家????????????
【周檢視】90天踐行4期W4@易雪松(2018.08.27-09.02）
一、本周整體踐行情況總結 本周是90天踐行V4.0的第四周，感觸最深的一句：腳踏實地的做事，朝著目標，慢就是快 二、90天目標踐行情況 1、完成最強大腦記憶訓練 ...
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最后一點我喜歡：慢而不停。????????????????
大道相通-體育運動進步對易效能踐行的啟示
一段時間以來，持續(xù)開展了一些體育運動：太極、游泳，結合個人的學習與成長及易效能學習，發(fā)現(xiàn)二者之間有很多相似性，有一些心得分享如下： 1、要高度重視基本功訓練：所有厲害的功夫都...
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大道相通-體育運動進步對易效能踐行的啟示一段時間以來，持續(xù)開展了一些體育運動：太極、游泳，結合個人的學習與成長及易效能學習，發(fā)現(xiàn)二者之間有很多相似性，有一些心得分享如下： 1、要高度重視基本功訓練：所有厲害的功夫都...
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有夢勇敢去追--3.0踐行千聊直播有感OSF3.0的踐行，教練給我們搭建了一個更為精進的學習和提升的平臺，大家在千聊開設主題直播，鼓勵大家積極的輸入，并且勇敢的輸出。 我也報了名，選了自己最感興趣的親子溝通話題，...
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【周檢視】易效能90天踐行三期W7(20180617)
一、踐行90天目標 1、睡眠：每個月20天在11點前睡覺。 2、運動：每天運動1個小時以上（跑步、散步），工作之余碎片化運動 3、飲食：按時吃飯，健康飲食，拒絕吃垃圾食品，不...
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以夢為馬，不負韶華-易效能踐行5月總結復盤后的行動比復盤更重要！ 一、健康 1、早起 目標時6點前起， 5月的早起是這幾個月來做的最好的一個月，而且?guī)缀醪挥敏[鐘了，到點了就自然醒來，生物鐘特準，而且在淺睡眠...
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張柯
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