好有能量的一周,恭喜完成人生中的第一場馬拉松,上第一節(jié)健康課,棒棒噠????????????
周檢視20180902-20180909我的4.0第二個30天踐行的目標 1.每天晨起30分鐘學習or運動 2.每周PPT打卡3張 3.每天親子共讀30分鐘 本周小確幸 1.開學事情很多,但是能夠有條不紊進行。 2...
好有能量的一周,恭喜完成人生中的第一場馬拉松,上第一節(jié)健康課,棒棒噠????????????
周檢視20180902-20180909我的4.0第二個30天踐行的目標 1.每天晨起30分鐘學習or運動 2.每周PPT打卡3張 3.每天親子共讀30分鐘 本周小確幸 1.開學事情很多,但是能夠有條不紊進行。 2...
我看到了擴大影響圈,縮小關注圈,責商教育在你的文字下變得魅力四射,棒棒噠????????????
我們和兒子共同成長感恩譚院長新近開設的這兩個微課程,一個是“小天使講師班”,一個是針對開學季“開學綜合癥”,及時又經典。譚院長擅于以字達意,如“聽、論、導”三個字,就把新學期的家長三件事說得明...
家庭工作兩不誤,還有那么優(yōu)秀的小公主,人生贏家????????????
【周檢視】90天踐行4期W4@易雪松(2018.08.27-09.02)一、本周整體踐行情況總結 本周是90天踐行V4.0的第四周,感觸最深的一句:腳踏實地的做事,朝著目標,慢就是快 二、90天目標踐行情況 1、完成最強大腦記憶訓練 ...
最后一點我喜歡:慢而不停。????????????????
大道相通-體育運動進步對易效能踐行的啟示一段時間以來,持續(xù)開展了一些體育運動:太極、游泳,結合個人的學習與成長及易效能學習,發(fā)現(xiàn)二者之間有很多相似性,有一些心得分享如下: 1、要高度重視基本功訓練:所有厲害的功夫都...
一段時間以來,持續(xù)開展了一些體育運動:太極、游泳,結合個人的學習與成長及易效能學習,發(fā)現(xiàn)二者之間有很多相似性,有一些心得分享如下: 1、要高度重視基本功訓練:所有厲害的功夫都...
OSF3.0的踐行,教練給我們搭建了一個更為精進的學習和提升的平臺,大家在千聊開設主題直播,鼓勵大家積極的輸入,并且勇敢的輸出。 我也報了名,選了自己最感興趣的親子溝通話題,...
一、踐行90天目標 1、睡眠:每個月20天在11點前睡覺。 2、運動:每天運動1個小時以上(跑步、散步),工作之余碎片化運動 3、飲食:按時吃飯,健康飲食,拒絕吃垃圾食品,不...
復盤后的行動比復盤更重要! 一、健康 1、早起 目標時6點前起, 5月的早起是這幾個月來做的最好的一個月,而且?guī)缀醪挥敏[鐘了,到點了就自然醒來,生物鐘特準,而且在淺睡眠...