任何事情的成功都是由這些微不足道的好習(xí)慣個(gè)養(yǎng)成的，自律真的可以改變一切，一起共勉，加油
行紜 評(píng)論自堅(jiān)持這7件事情，生命一定會(huì)發(fā)生改變
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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Meditation冥想的方法實(shí)操！快樂(lè)的條件比你想象的容易！周圍信任的人推薦的書我都會(huì)去看，有的是驚喜，有的是一掠而過(guò)但基本了解中心思想：最近看到一個(gè)歷次創(chuàng)業(yè)成功企業(yè)家書，只留下印象一個(gè)中年男人賣弄知識(shí)試圖和法國(guó)文化生活方式對(duì)接的形象...
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我堅(jiān)持過(guò)的一些細(xì)小的好習(xí)慣1、 凡事提前五到十分鐘 這個(gè)習(xí)慣我從高中開始就養(yǎng)成了，當(dāng)時(shí)班主任要求上課前五分鐘就要在班級(jí)坐著，準(zhǔn)備上課用的書本或者預(yù)習(xí)課程，讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)。 當(dāng)時(shí)會(huì)覺得很煩，但現(xiàn)在覺...
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學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的恩典
時(shí)間：10月25日 天氣；晴 學(xué)習(xí)回來(lái)后感覺自己有許多事情要去做，學(xué)國(guó)學(xué)、學(xué)書法、好好備課、好好看書、好好寫總結(jié)......一天的時(shí)間總是不夠用。慢慢發(fā)現(xiàn)自己在...
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“抑郁癥自殺就是作的！”說(shuō)這話的人，能動(dòng)動(dòng)腦子嗎
01 上周，我的一個(gè)朋友，抑郁癥跳樓自殺了。 她的父母來(lái)到收拾女兒的遺物，悲痛萬(wàn)分。蒼老的面容，蹣跚的步伐。如果這世上如果還有什么比生離死別更痛苦的，大概就是兒女比父母先一步...
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愛茜茜里
煙臺(tái)的天，今天藍(lán)的讓人心醉。暖暖的陽(yáng)光透過(guò)窗戶照進(jìn)辦公室，好像周圍都在閃閃發(fā)光，天空中飄著一團(tuán)一團(tuán)各種造型的好似棉花糖的白云，讓人覺得安全又溫暖[愉快] 背著沉沉的背包，走出...
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那首最愛的歌
有時(shí)候，我們喜歡一首歌，不是因?yàn)楦璩亩嗪寐?，而是因?yàn)楦柙~寫的像自己。音樂(lè)這東西，開心時(shí)入耳，傷心時(shí)入心，快樂(lè)的時(shí)候，你聽的是音樂(lè)，難過(guò)的時(shí)候，你開始懂得了歌詞！愛一首歌，常...
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愿走過(guò)中年，活出少年
人的一路過(guò)來(lái)，總不是想象中的那么好 ，每個(gè)人的背后都會(huì)有心酸，都會(huì)有無(wú)法言說(shuō)的艱難，每個(gè)人都會(huì)有自己的淚要擦，都會(huì)有自己的路要走，只要記得，跌倒了在傷痛中爬起，給自己一個(gè)寬容...
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從屌絲到男神，從學(xué)渣到學(xué)霸：這個(gè)軟件讓你實(shí)現(xiàn)逆襲當(dāng)初接觸這個(gè)軟件就是在簡(jiǎn)書，所以如今為了還愿，我決定回到簡(jiǎn)書，給簡(jiǎn)友們安利這個(gè)可以實(shí)現(xiàn)逆襲翻身的神奇app。 一 剛下載簡(jiǎn)書那段時(shí)間，我每天都會(huì)花費(fèi)大概三四十分鐘瀏覽上面的文...
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三人成虎前不久，一則“水利局員工公開毆打未成年人，把娃娃往水里按，想害命……”的新聞曾在網(wǎng)上引發(fā)熱議。閃現(xiàn)的:暴力、成年男子打孩子、公職人員欺壓弱勢(shì)群體，這些吸引眼球的字眼輕而易舉的...
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【自傳體】無(wú)怨無(wú)悔（2）五十歲人生伊始上一篇文章：無(wú)怨無(wú)悔（1）“夙愿清單”之寫書 總目錄 這剛過(guò)去的幾個(gè)月對(duì)我來(lái)說(shuō)是很不尋常的一段時(shí)間。 五月二十四日交上辭呈后，我在忐忑不安中度過(guò)了幾個(gè)星期，這其中包括我四十九...
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【練字篇】從零開始，堅(jiān)持初問(wèn)：為什么要練字？回答：為了讓自己不那么丑。。。 ??記得上一次認(rèn)認(rèn)真真地坐下來(lái)練字，還是小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候。??老班 (我們把班主任簡(jiǎn)稱 老班 ) 是語(yǔ)文老師，總是不厭其煩...
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你想要優(yōu)質(zhì)的生活，但你配嗎？文|江曉白 01 昨天晚上，大半年沒(méi)聯(lián)系的大學(xué)同學(xué)米藍(lán)，給我發(fā)來(lái)一段長(zhǎng)長(zhǎng)的語(yǔ)音，她說(shuō)她到北京了，男神向她求婚了，婚期定在十一。言語(yǔ)間的歡喜，我隔著手機(jī)都能感受到。 我除了祝賀...
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如何經(jīng)營(yíng)好一段高質(zhì)量的親密關(guān)系？
文/麥大人 01 世間沒(méi)有一段長(zhǎng)久的感情，是從一開始就可以完美合拍的。 愛情需要經(jīng)營(yíng)么？ 答案是肯定的，無(wú)論你在主觀上有沒(méi)有這個(gè)意愿，要維護(hù)好一段親密關(guān)系，經(jīng)營(yíng)是必不可少的。...
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Whisky女人喝才夠迂回蕩漾！殘廢三天不瑜伽竟然沒(méi)抑郁？-創(chuàng)業(yè)一起high 157男性朋友中有幾個(gè)非常有格調(diào)閱歷和人生體驗(yàn)的，邀請(qǐng)你一起參加whisky品嘗，我正好是殘廢第一天，不可以瑜伽的一天是非常漫長(zhǎng)的一天，要做些不一樣的事情來(lái)記憶，這個(gè)適逢其時(shí)，就非...
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自律能量宇宙如何喚醒？堅(jiān)持40天就可以堅(jiān)持一輩子！-創(chuàng)業(yè)一起 high 161周五晚上7.30在Hult商學(xué)院，一群對(duì)自己有要求，不肯放棄生活的女人們和幾個(gè)少有的優(yōu)秀男人一起參加MBA Bibles組織“自律為人生賦能”我的主題演講和對(duì)話。在此之前我們...
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我用這三個(gè)方法，3個(gè)月讀了40多本好書文 | 夏九九 決定好好讀書，是從去年開始實(shí)踐的，雖然給自己定下了一年200本的目標(biāo)，但去年只實(shí)現(xiàn)了30多本。因?yàn)槊恳槐径际菑念^看到尾，不管是不是優(yōu)質(zhì)的書，都強(qiáng)迫自己看完。 ...
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工作中管理好情緒，人生究竟有多賺？
工作中能控制自己情緒的人，究竟有多占便宜？答案是可能是：情緒好勝過(guò)能力強(qiáng)！ 聰明的人都知道，工作中最好先處理情緒，再處理事情。情緒處理不好，事情往往也難辦。 生涯規(guī)劃是古典在...
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專注抑郁、強(qiáng)迫、焦慮等神經(jīng)癥的心理康復(fù)指導(dǎo)。著作：《戰(zhàn)勝抑郁》《戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫癥》微信：su06123456789
