藍(lán)斑中的神經(jīng)元驅(qū)動(dòng)注意力集中和沖動(dòng)控制。 作者:Christopher Bergland 整編:澤小童編輯部翻譯整理 轉(zhuǎn)載請聯(lián)系澤小童 藍(lán)斑是一個(gè)產(chǎn)生去甲腎上腺素的中樞...
藍(lán)斑中的神經(jīng)元驅(qū)動(dòng)注意力集中和沖動(dòng)控制。 作者:Christopher Bergland 整編:澤小童編輯部翻譯整理 轉(zhuǎn)載請聯(lián)系澤小童 藍(lán)斑是一個(gè)產(chǎn)生去甲腎上腺素的中樞...
做事拖拉效率低,日常懶散不專心,這些讓老師們告狀、家長們頭疼的毛病,除了催呀催,還有什么好方法可以試試看嗎?來看看時(shí)間管理吧! 作者: 澤小童編輯部 轉(zhuǎn)載請聯(lián)系澤小童 不少家...
在充滿巨大壓力和各類挑戰(zhàn)的環(huán)境中,要如何做到自我調(diào)節(jié)和自我控制。其實(shí)這是從孩子小時(shí)候就應(yīng)該培養(yǎng)的重要能力。 作者:Dona Matthews 整編:澤小童編輯部翻譯整理 轉(zhuǎn)載...
說到正念,很多人會認(rèn)為這是一種少數(shù)人才會選用的理念。但實(shí)際上,它對每個(gè)人來說都是非常有益的。 作者: Melanie Greenberg Ph.D. 整編:澤小童編輯部翻譯整...
父母們有時(shí)候會在家里一個(gè)唱紅臉一個(gè)唱白臉,以這樣的方式達(dá)到讓孩子聽話的目的。這對孩子會產(chǎn)生怎樣的影響呢?如果有一天這招不起作用了,家長們應(yīng)該怎么做呢? 作者:Rebecca ...
家庭作業(yè)給孩子們帶來很大的壓力,已經(jīng)不是什么秘密了。作為家長我們能做些什么去幫助到孩子呢?以下是一些小貼士,可以幫助你的孩子減少作業(yè)帶來的壓力。 作者:oxford lear...
睡眠不僅對身體所有系統(tǒng)的運(yùn)作至關(guān)重要,科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn),我們學(xué)習(xí)和處理記憶的能力與我們的睡眠習(xí)慣之間存在著明顯的關(guān)聯(lián)。研究表明,睡眠過少會導(dǎo)致許多身心健康問題,包括學(xué)習(xí)能力差、...