2020/3/7, 14/365《終身成長》 通往成長型思維模式需要走過的旅程: 第一步:接受,接受你的固定思維。 第二步:觀察,明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。社交問題...
2020/3/7, 14/365《終身成長》 通往成長型思維模式需要走過的旅程: 第一步:接受,接受你的固定思維。 第二步:觀察,明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。社交問題...
2020/3/5, 12/365《終身成長》—第8章 持續(xù)改變 內(nèi)容:當(dāng)人們?yōu)榱送卣故聵I(yè)、治愈傷痛、減輕體重或者控制怒氣而改變思維模式時,這種改變需要得到保持。但當(dāng)事情好轉(zhuǎn)后...
2020/3/5, 12/365《終身成長》 否認現(xiàn)實:我的生活很完 內(nèi)容:固定型思維模式者往往會逃避問題。因此,在問題還未惡化前總是選擇無視他它們,而當(dāng)問題已經(jīng)發(fā)生時,卻又...
先明確目標(biāo),然后制定一個具體的計劃。你要在何時實行計劃?你將在哪里實行計劃?你準備怎樣實行計劃?要考慮到具體的細節(jié)。這些具體的、可以設(shè)想的計劃涉及你做事的時間、地點和方式。這...
內(nèi)容:采取適當(dāng)?shù)牟呗远皇菃渭儐螒{借意志力,更有利于問題的解決(如:想要減肥,那么就應(yīng)該在點菜前想好要點什么,而不至于點太多;孩子在早期出現(xiàn)固定模式思維時,想辦法為孩子營造一...
內(nèi)容:“大腦更像肌肉——它會發(fā)生改變,而且你越使用它,它就變得越強壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實,當(dāng)你學(xué)習(xí)的時候,大腦會成長,會變得更強壯。你可以掌控自己的頭腦。你可以用正確的方式使...
2020/3/1, 8/365《終身成長》—第8章 關(guān)于思維模式的講座 內(nèi)容為三個案例: 1. 麥琪夢想成為一名作家,但她認為創(chuàng)造力和藝術(shù)細胞是天生的;害怕別人的負面評價,懷...
7/365,《終身成長》— 8.3 思維模式再深入 內(nèi)容:1.固定型思維模式者重視接收到的信息的結(jié)果,并評估好或壞;而成長型思維模式者更注重這個信息在自己的學(xué)習(xí)和行為方面建設(shè)...
6/365,《終身成長》—第8章 改變思維模式 通過閱讀第一章和第二章,發(fā)現(xiàn)其主旨觀點都是在講成長型思維模式:人的能力和智力是可以通過努力學(xué)習(xí)、不斷挑戰(zhàn)來獲得提升的,但沒有涉...
5/365,《終身成長》—第2章 思維模式解析—“成功的意義:學(xué)習(xí)的結(jié)果還是智力的證明” 內(nèi)容:具有固定型思維模式的孩子希望能夠確保自己的成功,從而做出保守的選擇。但對具有成...
4/365,《終身成長》第一章最后一節(jié)“塑造你的思維模式” 本節(jié)案例:在學(xué)習(xí)一門新語言時,老師把你叫上講臺,并不斷向你提問,如果你覺得自己的能力受到的挑戰(zhàn),而因此緊張不已,那...
3/365,《終身成長》前言部分—“自我審視:誰能準確了解自己的優(yōu)勢和不足” 內(nèi)容:相比于固定型思維模式者,成長型思維模式者更能準確地評估自己的優(yōu)勢和不足。只有相信自己的能力...
2/365,《終身成長》前言部分—“兩種思維模式對你意味著什么”和“兩種思維模式之下的不同生活” 這兩節(jié)主要解釋了兩種思維模式,以及這兩種思維模式產(chǎn)生的兩種截然不同的后果: ...
1/365,今天是第一天,開始閱讀的第一本書是卡羅爾?德韋克寫的《終身成長》前言“人為什么會有不同”。 人類的能力到底是可以培養(yǎng)的,還是一成不變的? 有的人認為能力是天生的或...