發(fā)簡(jiǎn)信
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在網(wǎng)上看到一個(gè)知名明星前妻發(fā)視頻，說(shuō)她自和這個(gè)知名明星結(jié)婚后就沒(méi)有出去工作，那段時(shí)間她陷于無(wú)限的焦慮和迷茫中，陷入一種無(wú)低自尊或無(wú)自尊的狀...
沒(méi)錯(cuò)，今天我啟程清遠(yuǎn)，開(kāi)啟人生第二次全程馬拉松?？戳颂鞖忸A(yù)報(bào)，天氣比較熱，無(wú)論怎樣，即將奔赴一場(chǎng)熱愛(ài)。 有人問(wèn)我，跑步是不是會(huì)上癮，可能吧。其實(shí)...
好抱歉，簡(jiǎn)書(shū)我斷更很久了?，F(xiàn)在都回想不起來(lái)上一次寫(xiě)是什么時(shí)候，好幾次想重新開(kāi)啟每天的日更，都沒(méi)有勇氣。 我是一個(gè)完美主義者，很多事情要想很多很久...
今天閱讀的時(shí)候看到一句話，關(guān)于界限的。 她說(shuō)，界限來(lái)自我們內(nèi)心深處，是關(guān)于我們選擇把精力放在哪里，關(guān)注什么，不關(guān)注什么?？赐赀@句話...
今天是寫(xiě)作計(jì)劃第5天，突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得很快哦。 今天想說(shuō)說(shuō)一個(gè)堅(jiān)持了很久的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。跑步。 今天元旦，完成了人生第一個(gè)半程馬拉松，成績(jī)比預(yù)計(jì)的還...
今天談?wù)劰ぷ鞯闹匾浴? 這個(gè)話題，答案應(yīng)該是，這不是必須的嗎？是的，人必須有工作，不僅僅是因?yàn)楣ぷ骺梢詭?lái)報(bào)酬，更重要的是滿足人類...
今天看到一個(gè)視頻，是白巖松老師的，主體的內(nèi)心的平靜和焦慮。里面印象深刻的是關(guān)于死亡的焦慮，既然每個(gè)人的最終結(jié)局都是死亡，那么現(xiàn)在何必焦慮呢...
今天閱讀時(shí)，在《微習(xí)慣》學(xué)習(xí)到的一句話：塑造你的不是你偶爾做的一兩件事，而是你一慣堅(jiān)持做的事。 這句話讓我醍醐灌頂，其實(shí)在2022年的就開(kāi)...
今日早起 昨天早睡：23:00 今日早起：5:30 今日閱讀 今日運(yùn)動(dòng)：核心練習(xí)30分鐘