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煙雨霏霏

在網(wǎng)上看到一個(gè)知名明星前妻發(fā)視頻，說(shuō)她自和這個(gè)知名明星結(jié)婚后就沒(méi)有出去工作，那段時(shí)間她陷于無(wú)限的焦慮和迷茫中，陷入一種無(wú)低自尊或無(wú)自尊的狀態(tài)。還有一個(gè)央視的前主持人也發(fā)...

煙雨霏霏

沒(méi)錯(cuò)，今天我啟程清遠(yuǎn)，開(kāi)啟人生第二次全程馬拉松。看了天氣預(yù)報(bào)，天氣比較熱，無(wú)論怎樣，即將奔赴一場(chǎng)熱愛(ài)。 有人問(wèn)我，跑步是不是會(huì)上癮，可能吧。其實(shí)，喜歡跑、經(jīng)常跑更多是因?yàn)樗?..

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好抱歉，簡(jiǎn)書(shū)我斷更很久了?，F(xiàn)在都回想不起來(lái)上一次寫(xiě)是什么時(shí)候，好幾次想重新開(kāi)啟每天的日更，都沒(méi)有勇氣。 我是一個(gè)完美主義者，很多事情要想很多很久才開(kāi)始，怕自己寫(xiě)的不好，不知道...

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今天閱讀的時(shí)候看到一句話，關(guān)于界限的。 她說(shuō)，界限來(lái)自我們內(nèi)心深處，是關(guān)于我們選擇把精力放在哪里，關(guān)注什么，不關(guān)注什么?？赐赀@句話，醍醐灌頂，界限不來(lái)源于物理的...

煙雨霏霏

今天是寫(xiě)作計(jì)劃第5天，突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得很快哦。 今天想說(shuō)說(shuō)一個(gè)堅(jiān)持了很久的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。跑步。 今天元旦，完成了人生第一個(gè)半程馬拉松，成績(jī)比預(yù)計(jì)的還要好。 剛開(kāi)始跑步的時(shí)候，每跑...

煙雨霏霏

今天談?wù)劰ぷ鞯闹匾浴? 這個(gè)話題，答案應(yīng)該是，這不是必須的嗎？是的，人必須有工作，不僅僅是因?yàn)楣ぷ骺梢詭?lái)報(bào)酬，更重要的是滿(mǎn)足人類(lèi)的上層需求：追求自我價(jià)值。 工...

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今天看到一個(gè)視頻，是白巖松老師的，主體的內(nèi)心的平靜和焦慮。里面印象深刻的是關(guān)于死亡的焦慮，既然每個(gè)人的最終結(jié)局都是死亡，那么現(xiàn)在何必焦慮呢？沒(méi)必要。焦慮也沒(méi)用，此時(shí)對(duì)死...

煙雨霏霏

今天閱讀時(shí)，在《微習(xí)慣》學(xué)習(xí)到的一句話：塑造你的不是你偶爾做的一兩件事，而是你一慣堅(jiān)持做的事。 這句話讓我醍醐灌頂，其實(shí)在2022年的就開(kāi)始練習(xí)寫(xiě)作、輸出，后來(lái)沒(méi)有堅(jiān)持...

煙雨霏霏

今日早起 昨天早睡：23:00 今日早起：5:30 今日閱讀 今日運(yùn)動(dòng)：核心練習(xí)30分鐘

煙雨霏霏

不能著急，也不可懈怠。人的努力與天的栽培，會(huì)讓一棵樹(shù)靜靜長(zhǎng)高，也會(huì)讓一個(gè)人慢慢成熟：“勿忘勿助，看平地長(zhǎng)得萬(wàn)丈高?！?我們發(fā)現(xiàn)，立志對(duì)一個(gè)人人格發(fā)展的意義是決定性的。因?yàn)槿说?..

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曾國(guó)藩立下了十二條做人的規(guī)矩和課程的標(biāo)準(zhǔn)，翻譯成現(xiàn)代漢語(yǔ)，主要包括以下幾點(diǎn)： 一、早起。每天天不亮就起床，絕不賴(lài)床。 二、靜坐。每天靜坐半個(gè)時(shí)辰，也就是一個(gè)小時(shí)。讓自己的心靜...

煙雨霏霏

1.媽媽的腸胃鏡檢查結(jié)果出來(lái)了，沒(méi)什么問(wèn)題，好開(kāi)心，沒(méi)有什么比身體健康更重要的事了。 2.去了面試，聊的還不錯(cuò)，希望后天的正式面試可以過(guò)關(guān)。 3.后天休假，領(lǐng)導(dǎo)同意了。

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1.今天中午到理發(fā)店剪發(fā)，洗頭的小哥哥看我在刷一個(gè)健身視頻，問(wèn)我是不是也喜歡健身，說(shuō)我的身材也很好。好開(kāi)心啊，被人贊美?？磥?lái)健身有效果了。 2.在天還沒(méi)黑之前下班了。 3.收...

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1.今天去醫(yī)院正逢大雨，停車(chē)場(chǎng)一個(gè)好心的大哥給我指了一個(gè)停車(chē)位，位置很好，少走泥巴路，謝謝那位大哥。 2.晨跑6公里，跑步太開(kāi)心了。 3.和老公在家看了一個(gè)小時(shí)電視劇，很久沒(méi)...

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1.老大今天受到邀請(qǐng)去同學(xué)家過(guò)生日，孩子開(kāi)始有自己的交際圈是值得開(kāi)心的一件事。 2.皮膚過(guò)敏了，醫(yī)生說(shuō)不是大問(wèn)題，很快就好。 3.老媽和妹妹在11點(diǎn)前睡覺(jué)了，進(jìn)步的表現(xiàn)。加油...

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1.今天下班回家吃到媽媽做的可口飯菜，感謝母親。 2.拜訪了一個(gè)新客戶(hù)，學(xué)到了化妝品的一些知識(shí)，認(rèn)識(shí)到人才在企業(yè)發(fā)展中的重要性，草臺(tái)班子搭好很重要啊。 3.和孩子們交流很開(kāi)心。

煙雨霏霏

1.幸福就是先看看自己擁有的東西，而不是盯著別人擁有的東西。別人住大別墅不一定是幸福的，擁有按自己喜歡的方式裝飾的小房子，房子里有每天下班回來(lái)媽媽做好的晚餐、有孩子的歡聲笑語(yǔ)...

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人真的要多讀書(shū)，不斷刷新認(rèn)知才能不斷進(jìn)步。井底之娃，雖然也可仰望星空，但看到的僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)星空而已。 今天看了一本育兒書(shū)，父母要給孩子無(wú)條件的愛(ài)，但不是溺愛(ài)。該給孩子樹(shù)立規(guī)矩...

煙雨霏霏

早上孩子一起床就開(kāi)始哭腔溝通，也許是深深的起床氣，鬧著要和我一起出門(mén)。一開(kāi)始我是不答應(yīng)她的，如果帶上她出門(mén)，我可能又會(huì)遲到。領(lǐng)導(dǎo)又會(huì)說(shuō)。不管我怎么和她說(shuō)都不肯，一直哭。頓時(shí)一...

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幾天前同事和我聊天，聊到前單位的一些業(yè)務(wù)情況。她跟我說(shuō)她現(xiàn)在的崗位越來(lái)越邊緣化了，沒(méi)有什么事情做了。之前我和她是同一個(gè)崗位，就是看到這個(gè)崗位不管在原單位還是對(duì)外來(lái)說(shuō)，核心價(jià)值...