晨起輕輕朗讀，把喜歡的部分記下來。 你的人性與神性 進(jìn)入冥想，讓他成為日常生活的一部分，并意識(shí)到這樣做的時(shí)候是在發(fā)展和增加自己的力量。要記得，放松并控制身體時(shí)，我們的身體才會(huì)...
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同讀《薩提亞冥想》3 -
《誰在我家》第二十天總結(jié)
20天，慢讀海靈格大師的《誰在我家》，掩卷合目，腦海中留不下全貌，記住的都是最打動(dòng)內(nèi)心的。 家族成員先來后到的序位不可亂。先來者總是高于后來者。如此父母高于子女，哥姐高于弟妹...
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誰在我家 共讀第二十天參加《誰在我家》共讀活動(dòng)，對我來說真的需要很大的勇氣。真的是硬撐下來，理解不了的地方，心得就變成了摘抄，堅(jiān)持下來收獲滿滿的。 使我認(rèn)識(shí)到家族中成員對我的重要性，一...
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《誰在我家》閱讀 第十六天
海靈格：聽起來好像你要堅(jiān)持你的意見，但是你的反應(yīng)對傷痛的家庭不會(huì)有實(shí)際幫助。不但如此，還可能干擾你對你工作效果的理解。問題還在那里：到底是他們需要幫助，還是你需要當(dāng)一個(gè)幫助者...
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五組娜娜《誰在我家》第五天
伴侶關(guān)系的基礎(chǔ)就是平等。一旦有一個(gè)人占據(jù)了支配地位，基本上愛就會(huì)離開。我理解得這樣的平等也可以是互相依靠，包括包容，包括偶爾的爭吵，包括妥協(xié)，包括放下自我，包括融合……當(dāng)然這...
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讀《誰在我家》第六天：心理治療師能治愈你的心理問題嗎？（第二章第8節(jié)）
身體出了問題，有可能是情志導(dǎo)致的；關(guān)系出了問題，有可能是愛的序列出了問題。 值得高興的是現(xiàn)在越來越多人已經(jīng)意識(shí)到心理治療是一件重要又普通的事情，看心理醫(yī)生也不再是一件讓人遮遮...
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讀《誰在我家》第七天：我為什么還是活成了Ta的樣子？（第三章1～2節(jié)）
前兩天看了個(gè)電影《夜行動(dòng)物》，女主人公蘇珊是一個(gè)渴望愛情和自由的理想主義者，喜歡上一個(gè)浪漫敏感的男人。在蘇珊看來，自己的母親狹隘、利益至上。她厭煩母親門當(dāng)戶對的論調(diào)，...
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讀《誰在我家》第四天：愛上雙人舞（第二章5～6節(jié)）
愛上雙人舞，這題目是我借來的，原創(chuàng)是中國NLP之父李中瑩，但用雙人舞來比喻夫妻關(guān)系，他也不是第一人。海靈格就曾在書中這樣描述： 在跳舞時(shí)，如果舞伴之間技巧相當(dāng)...
