剛開學(xué),我當(dāng)了四一班的班主任,總覺得班級(jí)像個(gè)熱鬧的小家庭,每天都有新故事。這學(xué)期剛開學(xué),班里幾個(gè)男生就成了我的“重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象”。上課鈴響了,他們的小動(dòng)作還沒停;我在黑板上寫字...
剛開學(xué),我當(dāng)了四一班的班主任,總覺得班級(jí)像個(gè)熱鬧的小家庭,每天都有新故事。這學(xué)期剛開學(xué),班里幾個(gè)男生就成了我的“重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象”。上課鈴響了,他們的小動(dòng)作還沒停;我在黑板上寫字...
這本書陸陸續(xù)續(xù)讀了有4個(gè)月,終于讀完了,這本書讓我了解到了扁桃體結(jié)石,并且我在自己的口腔里也看到了它,這是之前所不知道的,果然讀書使我了解更多。 第二點(diǎn)就是益生菌,書中描述了...
從原始時(shí)期開始,人類就是蹲著大便的,這也是最自然的排便姿勢(shì)。 坐在馬桶上我們也可以達(dá)到蹲坑的順暢排便效果——只要腳下墊個(gè)小板凳,上半身微微向前傾,找好角度——成了! 口腔里的...
「百姿站為首」,站姿是優(yōu)美儀態(tài)的起點(diǎn),也能暴露一個(gè)人的身體年齡。 良好的站姿,能讓你的視覺年齡年輕10歲! 身體的衰老,是自然發(fā)展的趨勢(shì)。但好的體態(tài),能延緩這種速度。 好看的...
1.早睡早起,保持充足的睡眠 睡眠時(shí)長夠,還得有高質(zhì)量睡眠 好睡眠,是抗衰、療愈神藥。 給自己營造一個(gè)昏暗舒適的睡眠環(huán)境,睡前也不會(huì)再看手機(jī)。 每天晚上在被窩里,做5次深呼吸...
這本書我大概讀了3遍,讀第一遍的時(shí)候在本科期間上大四,那時(shí)候正在準(zhǔn)備教資考試,心情很煩悶,在圖書館看到讀書座談會(huì)推薦《平凡的世界》這本書,印象很深刻,所以就去讀了。 第二次讀...
兒童教育無小事,所有的小事對(duì)孩子來說都是大事。 1 、女兒的“隱私” 我心里內(nèi)疚著,由于我們自己小時(shí)候太缺少童話,就總想為孩子營造一個(gè)童話世界,卻忽略了童話可能招致的負(fù)面效應(yīng)...
家長掌握著孩子的命運(yùn)。任何改變孩子的打算,都必須從改變家長自己做起。 1 、自己不帶孩子就是瀆職 如果家長能領(lǐng)悟兒童成長中每一天、每一種境遇的重要,知道這些境遇會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨...
第6章:一生受用的品格教育 如何對(duì)孩子進(jìn)行品格教育?不需要說教,不需要獎(jiǎng)懲,所有的教育都在日常生活里。品格決定命運(yùn),童年影響一生。 1 、孩子是從哪里來的 把“性教育”做成“...
4個(gè)高效睡眠妙招,誰用誰受益 1、泡腳 泡腳可以加速人體血液循環(huán),緩解一些身體酸痛的小毛病,從而幫助放松身體。對(duì)于很多人來說,泡腳能起到一定的助眠作用。 2、吃點(diǎn)好吃的 可以...
缺覺能補(bǔ)回來嗎? 也許有人會(huì)說,既然缺覺傷害那么大,那么——缺覺能補(bǔ)回來嗎? 偶爾缺覺,的確可以通過補(bǔ)覺恢復(fù)精力。 但是,長期睡眠不足帶來的傷害,是無法通過補(bǔ)覺來抵消的。 如...