本周重要成果 1. 體重從57kg減至55.4kg,減重1.6kg 2. 體質(zhì)指數(shù)(BMI)從24.4降到23.7的正常范圍 3. 練習(xí)科目三,...
本周重要成果 1. 國慶節(jié)一大家人一起看電影《我和我的祖國》 2. 國慶節(jié)異地同心跑,突破了自己10公里最好成績 3. 國慶節(jié)在家看閱兵式 4....
沒有反思的人生不值得過--蘇格拉底 本周重要成果 1. 整理書柜 2. 體重維持在57.7公斤 3. 陪兒子玩《現(xiàn)金流游戲》 4. 輕斷食一天 ...
沒有反思的人生不值得過---蘇格拉底 2019看年度目標(biāo)及完成情況 1. 減重到52公斤:目前57公斤,需要努力 2. 親子馬拉松:11月西昌 ...
242班90天踐行第三周 三個標(biāo)簽 1、口腔科醫(yī)生 2、跑步愛好者 3、10歲男孩的單親媽媽、終身學(xué)習(xí)者:立志把兒子培養(yǎng)成一名優(yōu)秀的人才 三個目...
時間管理242班90天踐行 三個標(biāo)簽 1. 口腔科醫(yī)生 2. 跑步愛好者 3. 10歲男孩的媽媽,終身學(xué)習(xí)者:立志把兒子培養(yǎng)成一名一流的人才 三...
本月重要成果 1. 公交駕校報名學(xué)駕駛 2. 曾光老師中級班線下課 3. 500期責(zé)商家長精品課 4. 課目一考試順利通過(95分) 5. 踐行...
沒有反思的人生不值得過~~蘇格拉底 本月重要成果 1.聽趙志河教授講隱形正畸 2.兒子參加責(zé)商棟梁班的學(xué)習(xí) 3.日本游學(xué) 4.吳鵬結(jié)婚,陪老家過...
一、健康 1.運動:每天最少一個深蹲,五個提肛運動,沒有跑步 2.睡眠:22:30前睡覺3天,23:00前睡覺2天,23:00后睡覺...