不管是一個(gè)感性的人，還是一個(gè)理性的人，都容易被情緒左右。最為糟糕地一點(diǎn)是，長時(shí)間被情緒包裹，無法控制自己的情緒，這樣不僅糟糕，甚至影響巨大。特別在巨大的物質(zhì)沖擊之下，人人更加...
發(fā)簡信
IP屬地：山東
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我們對情緒的依賴
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減少情緒對抗
我們很多時(shí)候會(huì)對外在事物產(chǎn)生一種情緒反應(yīng)，有的可能是一種情感上的情緒反應(yīng)，有的可能是自己認(rèn)知局限造成簡單直接的情緒，甚至?xí)霈F(xiàn)一種莫名的壞情緒，不僅影響自己對外在事物的正確認(rèn)...
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認(rèn)知系統(tǒng)
總感覺頭腦不清晰，思維很模糊很亂。如果說到某一點(diǎn)或某個(gè)方面，總會(huì)感覺自己知道點(diǎn)但又不精通。細(xì)想再深入去想的話，就會(huì)更加糊涂和混亂。這是源于自己沒有構(gòu)建自己的認(rèn)知系統(tǒng)，或者說自...
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多多反省
一個(gè)人的惰性來源于自我的無知。也可以說對自己認(rèn)識不清楚。內(nèi)在的成長，更重要的一點(diǎn)就是知道自己的不足，努力學(xué)習(xí)彌補(bǔ)提升。反省是一個(gè)很好很重要的途徑。 曾子曰：吾日三省吾身。不斷...
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小感悟
總感覺自己在自律的道路上越走越遠(yuǎn)，離自己的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。甚至自己這顆心都會(huì)產(chǎn)生動(dòng)搖一樣。我知道，內(nèi)心的渴望與現(xiàn)實(shí)的無奈，歲月般打磨著這顆初心。我必須在內(nèi)心反復(fù)詢問，你認(rèn)慫了嗎...
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“守株待兔”的思想
出自于《韓非子·五蠹》的寓言故事“守株待兔”，講述了一個(gè)宋人一次在樹樁旁休息，遇見一只兔子撞死在樹樁上，宋人慶幸自己運(yùn)氣好的同時(shí)，期望每天都能像這樣收獲一只兔子，所以每天都守...
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相信自己
多少次，對自己想法多多，不多時(shí)，這些想法早已拋之腦后。有時(shí)候，對自己的要求很多，應(yīng)該這樣做，或者必須那樣做，盡管自己知道什么事對的，的確應(yīng)該這樣或那樣做，但是最終實(shí)施的效果卻...
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為人與做事的原則（6月7日）
做人即做事，做事即做人。做人做事為一體，簡單明了的含義。一個(gè)人的行為舉止，做事方式與格局，莫不與自己的思想道德戚戚相關(guān)。我們在生活中的點(diǎn)滴言語行為，都滲透出自己的內(nèi)心能量。內(nèi)...
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天生我材必有用
當(dāng)吟誦“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”這兩句詩句的時(shí)候，感受到詩人李白的豪邁氣概和灑脫的性格。也不知是李白得意時(shí)的抒發(fā)，還是失意時(shí)的感慨。但能從中體會(huì)到一定的社會(huì)規(guī)律，人生...
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再談自然性
昨天，在談到人的自然性和社會(huì)性的時(shí)候，感覺有些混亂甚至于胡扯。也許是因?yàn)樽约旱乃季w混亂，還有自己沒有真正搞清楚什么是自然性。在談自然性的時(shí)候，就是在觀察人的“道”心。在追求人...
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人的自然性和社會(huì)性
在人類三大終極問題中，其一“人為何而來？”每個(gè)人終其一生追尋的目的，就是自己生命存在的意義和價(jià)值。特別在物質(zhì)需求不斷膨脹，精神越空虛的當(dāng)下，這一人生終極拷問，一次次地直擊靈魂...
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大腦頻繁過鏡（念頭太多）
內(nèi)耗嚴(yán)重的人，每一天都會(huì)精神萎靡，能量感較差。遇到事情不愿做，極為消極懈怠。焦慮和不安的負(fù)面情緒時(shí)常伴隨，心情壓抑，對什么事情都提不起精神。這就是一種嚴(yán)重的精神折磨。其實(shí)，內(nèi)...
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頭腦清醒
近段時(shí)間，自己狀態(tài)不好。具體表現(xiàn)，一是做什么事情好像都提不起精神，甚至有些躺平和消極；二是自控力不強(qiáng)，原本計(jì)劃的好好的，剛開始做或者還沒有做，就懈怠下來了；三是頭腦不夠清醒，...
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觀心
心是意識意念，心是覺醒覺悟。王陽明先生說：“心外無物”，佛家講：“福禍無門，惟人自召。一切命數(shù)唯心造?！毙氖侵髟?，身隨意動(dòng)，意隨心動(dòng)。我們?nèi)菀妆煌庠诘娜f事萬物蒙蔽遮眼，受到眼...
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育人為先
作為一名教育工作者，首先要明確教育的宗旨是什么。必須在堅(jiān)持黨和國家的教育方針的基礎(chǔ)上，科學(xué)實(shí)施課程計(jì)劃，放在著重培養(yǎng)人身上。決不能做一名目光短淺的教育人，而要把學(xué)生終身發(fā)展、...
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智慧
具有智慧，才能讓人生更圓融，擁有幸福的人生。 當(dāng)我們情緒毛躁時(shí)，對人對事都不能正確客觀地處理，在別人面前就是一個(gè)情緒發(fā)泄桶，讓人覺得十分可笑和低能，能量場也變得很低很低；當(dāng)我...
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修行
最近，內(nèi)心有點(diǎn)焦慮和惶恐。容易被外事外物干擾自己，或者說是自己內(nèi)心不受克制，內(nèi)心起了波瀾。甚至很多時(shí)候不能做到至心精一，專注度極差。細(xì)思緣由，內(nèi)心不夠篤靜，沒有更注重內(nèi)在的提...
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內(nèi)圣外王
我國古代有二個(gè)半圣人，一個(gè)是孔子，一個(gè)是王陽明，半個(gè)是曾國藩。圣人之思之為影響著后人，指引著后人如何修身養(yǎng)德?？赡軐τ诂F(xiàn)代人來說，“內(nèi)圣外王”之說有點(diǎn)可笑。也許覺得現(xiàn)在社會(huì)的...
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反思修正及改過
如果把人生之路當(dāng)成精進(jìn)之路，就必須明白這樣一個(gè)邏輯：改變自我就從改變習(xí)性開始，改變習(xí)性就從改變認(rèn)知開始。 一個(gè)有所成就，能夠找到自己價(jià)值和幸福的人。一定會(huì)是一個(gè)知行合一的人。...