培訓(xùn)心得 2017年3月份我們夢(mèng)想賦能班開(kāi)課了,開(kāi)課時(shí)的場(chǎng)景還歷歷在目,但轉(zhuǎn)眼間我們的課程就已經(jīng)結(jié)束了,雖然課程結(jié)束了,但通過(guò)...
作業(yè)一: 第一次:4月20 晚11點(diǎn) 按照方法進(jìn)行,開(kāi)始時(shí)還可以將注意力集中到呼吸上,不到2分鐘就走神了,睡意漸濃! 第二次:4月21中午12:...
1.需要改變的壞習(xí)慣:吃零食 暗示:看電視的時(shí)候 競(jìng)爭(zhēng)反應(yīng):打卡 4月6日 記錄次數(shù):3次 2.需要改變的壞習(xí)慣:吃零食 暗示:看電視的時(shí)候 競(jìng)...
I:我們做決定時(shí)常受到沉沒(méi)成本的影響,而沉沒(méi)成本又常導(dǎo)致我們做出不理智的決定。為了做出理智的決定,我們要理解沉沒(méi)成本,承認(rèn)錯(cuò)誤,及時(shí)止損而且要提...
一、雷達(dá)圖 二、6個(gè)月目標(biāo) 1.每天晚上堅(jiān)持鍛煉半小時(shí) 2.去看一次現(xiàn)場(chǎng)表演 三、I:自己設(shè)定一個(gè)具體的目標(biāo),通過(guò)自己的努力完成它,就是一種成功...
一、成功要素雷達(dá)圖 二、6個(gè)月目標(biāo) 1.堅(jiān)持每天跑步40分鐘以上 2.堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)2小時(shí)以上 三、確立自我期望和成就清單 I.成就并非是...
大家好,我是嘉華2F賣場(chǎng)的服務(wù)主任孫妮妮。我來(lái)自美麗的海濱城市威海,是典型的天秤女。平日里我喜歡追韓劇,也喜歡打羽毛球。希望在接下來(lái)六個(gè)月的學(xué)習(xí)...