培訓(xùn)心得 2017年3月份我們夢想賦能班開課了，開課時的場景還歷歷在目，但轉(zhuǎn)眼間我們的課程就已經(jīng)結(jié)束了，雖然課程結(jié)束了，但通過賈老師的培訓(xùn)我學(xué)到的知識會一直...
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IP屬地：山東
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第三組＋孫妮妮＋培訓(xùn)心得
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第三組＋孫妮妮＋自控力作業(yè)
作業(yè)一: 第一次:4月20 晚11點 按照方法進行，開始時還可以將注意力集中到呼吸上，不到2分鐘就走神了，睡意漸濃！ 第二次:4月21中午12:30 吃完飯后在家中冥想，慢慢...
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第三組+孫妮妮＋習(xí)慣的力量 作業(yè)
1.需要改變的壞習(xí)慣：吃零食 暗示：看電視的時候 競爭反應(yīng)：打卡 4月6日 記錄次數(shù)：3次 2.需要改變的壞習(xí)慣：吃零食 暗示：看電視的時候 競爭反應(yīng)：打卡 4月7日 記錄...
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第三組+孫妮妮+沉沒成本作業(yè)
I:我們做決定時常受到沉沒成本的影響，而沉沒成本又常導(dǎo)致我們做出不理智的決定。為了做出理智的決定，我們要理解沉沒成本，承認錯誤，及時止損而且要提醒自己并不需要總是保持一致。 ...
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第一組+袁洋+《成功心理學(xué)》作業(yè)一、雷達圖 二、6個月目標 1.每天晚上堅持鍛煉半小時 2.去看一次現(xiàn)場表演 三、I:自己設(shè)定一個具體的目標，通過自己的努力完成它，就是一種成功和超越。 A1:自己在設(shè)定目標...
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第三組+孫妮妮+《成功心理學(xué)》作業(yè)一、成功要素雷達圖 二、6個月目標 1.堅持每天跑步40分鐘以上 2.堅持每天學(xué)習(xí)專業(yè)知識2小時以上 三、確立自我期望和成就清單 I.成就并非是在某項領(lǐng)域取得了多么耀眼的成績...
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三組+孫妮妮+自我介紹
大家好，我是嘉華2F賣場的服務(wù)主任孫妮妮。我來自美麗的海濱城市威海，是典型的天秤女。平日里我喜歡追韓劇，也喜歡打羽毛球。希望在接下來六個月的學(xué)習(xí)里首先可以戒掉自己追劇的習(xí)慣，...