宮班分享: 學習的杠桿理論,用杠桿給我一個支點我撬動地球。以一博十,以小博大。愿意學習改變就會與眾不同。和愛學習的人一起,通過學習我們會認識更多想學習想改變的人。從學習中可以...
宮班分享: 學習的杠桿理論,用杠桿給我一個支點我撬動地球。以一博十,以小博大。愿意學習改變就會與眾不同。和愛學習的人一起,通過學習我們會認識更多想學習想改變的人。從學習中可以...
1、什么是斷舍離 斷——不買、不收取不需要的東西。舍——處理掉堆放在家里沒用的東西。離——離開對物質(zhì)的執(zhí)念,讓自己處于寬敞舒適,自由自在的空間。 斷舍離“的要點之一在于,要以...
今天的主題是健康,人人都需要一份健康的生活方式,健康是1,其他是0。因為小時候家庭的變故,我一直把健康看成是一份責任,養(yǎng)生也是我給自己以及家人定義第一要事。我自己每月做輕斷食...
《搞定三》中附錄1-7: 1、未完成事務提示清單 2、自然式計劃模式 3、項目規(guī)劃提示清單 4、掌控工作流程 5、每周回顧 6、工作流程圖--組織整理 7、關注層面 附錄1 ...
“溺水模式”有兩個特點: 具有從痛苦中解脫的強烈愿望,一旦解脫,我們常會把那種舒適誤認為是幸福。在我的孩提時代,學校注重的是應試教育,我們的頭腦深深地刻印要“好好學習,天天向...
第11章:緊急問題:下一步行動 緊急層面的問題是具體可見的行動,可將其行動列為“待辦事項”列在清單上。確定“下一步行動”有助于我們抓住問題的本質(zhì)。任何清單必須轉(zhuǎn)化為行動,保持...
第二部分 增強記憶 我們怎樣才能記住新東西 03、打破學習的好習慣:環(huán)境對學習的影響 保持一貫性這一基本原則已經(jīng)融入了幾乎所有想當然的“學習好習慣”當中。要有固定的習慣、固定...
本周學習了《如何學習》的第一部分:基礎理論-學習時大腦是如何運作的。 1、編故事的能手 本小節(jié)講訴了大腦的學習機制,包括運作模式及存儲方式。不同功能的元件,它們各自擔當著不同...
電視劇《我的前半生》熱播,各大平臺對此劇的點評討論更是持續(xù)不斷,圍繞這部劇展開的話題應該是這段時間最大熱點了吧。 它觸碰了太多話題,全職媽媽、小三、離婚、逆襲等等。 想必關于...
大腦是一部古怪的機器。這本書所要瞄準的是“學習科學”的基本理論,以及一些被反復驗證過的研究成果,即能夠?qū)崒嵲谠谔岣呶覀儗W習能力的方法。 這本書由四大部分組成。 第一部分介紹了...