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楊志芳：承古拓新傳承正脈 匯聚融合弘揚太極本期太極新銳人物 楊志芳 “太極拳是文化傳承的載體，繼承、弘揚和保護它是每一位太極拳傳承人的責任和義務?！薄獥钪痉急疚氖装l(fā)于漾太極網(wǎng)文 | 宋...
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很全面！太極拳的基礎知識點，值得收藏
太極拳的主要方法 有：掤、捋、擠、按、采、捌、肘、靠、分、云、推、摟等手法，栽、搬、攔、撇、打等拳法，蹬、分、拍、擺蓮等腿法，進步、退步、側(cè)行步...
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【百日祭】壽終德望在 身去音容存——深切緬懷楊振鐸宗師今日，辛丑正月初四，楊振鐸宗師逝世百日祭。 壽終德望在，身去音容存。漾太極網(wǎng)特制作緬懷專輯，以為永懷。 楊振鐸宗師千古 楊氏太極拳一代宗師，楊澄...
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練腿先從練習膝起，二十天見效果！
中外很多武者進行腿法訓練時，都是從壓腿、踢腿、吊腿、劈叉類的柔韌訓練開始的。這類訓練開始時難度高，痛苦大，又枯燥乏味，所以我曾思考對其進行改革。...
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練拳不可小看節(jié)氣，立春后怎樣練太極春季太極養(yǎng)生就是要防病保健。特別是初春，天氣由寒轉(zhuǎn)暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖。溫熱毒邪開始活動，在預防措施中，首先要消滅傳染源；二要常...
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太極步至關重要，太極不走步，腳下沒功夫
編者按 武術中評價拳法的諺語曰：“先看一步走，再看一伸手”。 這說明，走步是太極運動的基礎和先導。太極拳強調(diào)勁起于腳跟，發(fā)于腿，主宰于腰，行于手...
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又一處太極拳教學基地設立，今日的太極有料
今天是1月31日 農(nóng)歷十二月十九 #新年團拜會# 2021年元月30日，河南省駐馬店市平輿縣武術協(xié)會舉行“三分鐘太極志愿者服務新年團拜會”會上到...
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太極拳流派不同，勾手竟然不相同，你知道嗎？勾手，又叫鉤手。意思是像鉤子一樣的手法，一般用于刁手擒拿，刁手撥擋，或者鉤手打穴。 流派不同勾手不同： 太極拳的勾手，陳式太極拳與其他的太極拳有...
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練太極必練推手！每看一次收獲大不同太極推手是太極拳訓練的重要組成部分，備受太極拳家所重視。太極推手的起源、發(fā)展以及養(yǎng)生、技擊價值等，也成為歷代太極拳家與太極愛好者進行探索、研究的...