一切混亂的根源 想要知道穩(wěn)定的法門就要先追溯不穩(wěn)定的原因： 動物世界總是各居其位，各司其職，維持生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定和進(jìn)化，生生不息，繁衍至今。 自然界物種的滅絕幾乎是不可抗的外力...
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數(shù)千年人類歷史的興衰更替的根源 -
如何跨越覺醒的第一道坎，到達(dá)“看山還是山，看水還是水”的彼岸1、接納真相，直面成人世界的法則 人性是兩面的，有良知，有自私。 社會是在華麗的外表下凈是骯臟和黑暗的角落。 宇宙的法則是“一體二相”，黑白、雌雄、正邪、福禍都是平衡相互制約...
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不要離開你的舒適區(qū)，猛獸才希望你落單舒適圈不是玩物喪志的溫床，是人生的堅(jiān)實(shí)后盾，是挫折時(shí)候的港灣，是挑戰(zhàn)時(shí)刻的托舉。 舒適圈的本質(zhì)其實(shí)是共振，是1+1>2的聚合效應(yīng)，是事半功倍的處世智慧。 我曾經(jīng)參加一個(gè)商業(yè)培...
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為什么善良的人容易吃虧利他與利己的平衡。 愛是滋養(yǎng)，是給予，是一種擴(kuò)張且向上的能量。 恐懼是占有，是利己，是保護(hù)自己，是一種收縮和向下的力量。 善良和慈悲是人的良知的本能，是分化于動物獸性的標(biāo)準(zhǔn)要...
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什么是“一體生二相，二相為陰陽”大學(xué)時(shí)候偶然翻過《與神對話》，有一句話直到現(xiàn)在還能感受到對心靈的沖擊： “人類的動機(jī)，只有兩種，一種是恐懼，一種是愛” 所有人類的行為在其最深的層面都是由這兩種情緒所推動。 ...
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摘掉虛假的濾鏡，還原真實(shí)的世界1、修正基因里的BUG 基因里被植入了太多扭曲人性的思想理論，比如男尊女卑，適當(dāng)停下來，專注當(dāng)下，當(dāng)下的工作，當(dāng)下的環(huán)境，減少雜念和評價(jià)批判，就能遏制這種條件反射。 正念練習(xí)...
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基因中的認(rèn)知陷阱，真實(shí)離我們有多遠(yuǎn)，如何守護(hù)我們的命運(yùn)底色？01認(rèn)知偏差——“指鹿為馬” 認(rèn)知偏差是對真實(shí)的世界面貌和運(yùn)行規(guī)律產(chǎn)生的誤解或偏見。 認(rèn)知偏差，如同一層無形的濾鏡，扭曲了我們對世界的感知和理解。 “要成功必須得吃苦”——認(rèn)...
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INFP調(diào)停者人格：天生的哲學(xué)家，探尋生命真諦的孤勇者：看看你是不是這種人格？ INFP代表內(nèi)向、直覺、情感和依賴。 他們的高敏感、高自愈能力，總是無私而濃烈的感染給周圍，而很容易吸引空虛的NPD，被盯上而成為無私的血包。 1.內(nèi)...
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NPD害怕什么？自戀者的7個(gè)軟肋：1、內(nèi)核的脆弱性： NPD難以克服內(nèi)心的自卑感，缺乏自我治愈與賦能的能力，導(dǎo)致其內(nèi)心極易受傷，難以承受壓力。在刺激之下，他們可能迅速崩潰甚至變本加厲，盡管外表可能表現(xiàn)得從容不...
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超越自戀：向NPD自戀人格學(xué)習(xí)成功之道？自戀者的天選職業(yè)？“有時(shí), 即使最黑暗的人格也會閃光” 自戀是一種在人群中普遍存在的人格特質(zhì)。 自戀型人格過分在意自身的形象，渴望得到贊美和認(rèn)同，夸大自己的重要性，認(rèn)為自己更優(yōu)秀，更應(yīng)該獲得特...
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反職場PUA，如何反制3種暗黑人格，拿回職場主動權(quán)每5 個(gè)老板中就有一個(gè)是精神變態(tài)？ 組織行為學(xué)家總結(jié)了來自62 個(gè)國家的 500 多篇研究論文發(fā)現(xiàn)，幾乎三分之一的人經(jīng)歷過職場操控或者辱虐。 該研究同時(shí)指出，職場操控會導(dǎo)致很...
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為什么暗黑人格看起來更有魅力？自戀型、權(quán)術(shù)型和精神變態(tài)一、看看身邊有沒有暗黑人格？ 心理學(xué)家提出了三種類型的暗黑人格：自戀型人格、權(quán)術(shù)型人格和精神變態(tài)。 他們都具有共同點(diǎn)： 樂于支配和操縱他人：在人際交往中低同理心、權(quán)力感、自我...
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智慧比知識更重要：生活中10個(gè)非常重要卻被藏起來的真相生活中的知識唾手可得，但是缺少真正的智慧和真相的袒露。我們要提升的不僅是“術(shù)”的操作，更重要的底層邏輯、原理、“道”的認(rèn)知、舉一反三的智慧。 每一項(xiàng)都非常重要！非常重要！非常...
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遇到一對NPD人格伴侶怎么辦1、警惕完美人設(shè) 如果你的生活中出現(xiàn)一個(gè)完美人設(shè)的人一定要小心。沒有完美的人，只有完美的人設(shè)，尤其是帶著光環(huán)的，有權(quán)力、有地位、專一深情、博學(xué)多才…… 關(guān)鍵是與你的生活氛圍很...
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認(rèn)知科普丨正念的力量，重塑認(rèn)知，活在當(dāng)下正念是一種認(rèn)知重塑策略，是將注意力放在當(dāng)下，不作任何批判。 正念訓(xùn)練：以接受為基礎(chǔ)，將注意力集中于當(dāng)下體驗(yàn)的一種心理行為訓(xùn)練干預(yù)方法，對于提升個(gè)體的正念水平具有重要意義。 很...
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認(rèn)知科普│正念療法：專注當(dāng)下，意念的力量，認(rèn)知重塑中的一味良藥人類不同于動植物，最大的區(qū)別是七情六欲的旺盛，從而引發(fā)各種情緒。 人類的情緒主要有兩種： 正面情緒：平和、寧靜、愉悅、滿足的情緒，讓個(gè)體感覺良好。 負(fù)面情緒：各種令人生厭的情...
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認(rèn)知蠶食，煤氣燈下的隱形霸凌：NPD精神控制的典型手段煤氣燈效應(yīng)是由羅賓·斯特恩所提出的概念，用以概括生活中的精神操控行為。 操縱者通過長期給無辜的受害者灌輸虛假、片面或欺騙性信息，使其認(rèn)知否定，質(zhì)疑自己的認(rèn)知能力、記憶內(nèi)容和精...
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