發(fā)簡信
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四天幸福家課程總結(jié)： 這次課程我第一個(gè)收獲就是足夠好的媽媽是60分，這個(gè)理論一下子就減輕了我大半的育兒焦慮。 第二個(gè)構(gòu)建積極自我包含：自我肯定，...
跟大家分享和一個(gè)閨蜜鬧掰了的我，寫給自己的話：起因是我和一個(gè)二十多年的閨蜜，建了一個(gè)群，有十個(gè)人，在一起愉快的玩耍了有近十年，包括家庭聚餐，周末...
基礎(chǔ)三班（1歲10個(gè)月——三歲）筆記 情緒——心理發(fā)育不可忽視的細(xì)節(jié) 0——》情緒不分好壞正負(fù)—》普通人都會有基本情緒…喜怒哀懼，各占25%才正...
今早回看了我的覺察結(jié)合艷平的回應(yīng) 我發(fā)現(xiàn)我略過了關(guān)于孩子的回應(yīng)和情緒反應(yīng)（上次同樣略過和媽媽的談話細(xì)節(jié)，避而不談媽媽的反應(yīng)和我的感受），這次的略...
孩子六年級，已經(jīng)漸進(jìn)式的進(jìn)入青春期前段 最近一年來，作業(yè)完成之余都在看手機(jī)，作為媽媽的我有著隱形的焦慮和不安，今日切實(shí)關(guān)注這個(gè)事件深入我的內(nèi)在覺...
今天下午下鄉(xiāng)回來，老公不在家，雖然前兩天就知道這個(gè)端午節(jié)老公會出門釣魚，我還是很失落，本來我盡早的回家，希望他能嘗一下我給他在山上摘來的果子...
今天課程的主題是：用感恩融化關(guān)系的堅(jiān)冰 力量和愛，就是在體驗(yàn)中獲得的。 每天盡興而活，了無遺憾！ 信-愿-行-果 第四節(jié)課：用感恩融化關(guān)系的堅(jiān)冰...
你敢負(fù)責(zé)你就配得 所謂配得感，原來是有覺知的為自己的需要負(fù)責(zé)的意思，當(dāng)你有覺知的不斷滿足自己的需求，你的能量狀態(tài)就在不斷的進(jìn)階，而智慧得到提升，...
昨晚聽我劉鳳老師關(guān)于托延的答疑分享，心里美滋滋的想著我明早就要試試樹獺閃電法，用在我的起床，用在我的學(xué)習(xí)，用在我的各種未完成…想想都有滴滴激...