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周姿含

感恩每一個當下的美好|感恩記錄--魔力練習第三輪-14 2022.7.14 一、數(shù)算恩福 1、感恩在這個美麗的清晨，我早早地醒來，享受因為有魔力空氣的滋養(yǎng)，我還能好好地呼吸，...

周姿含

2020年2月20日。下午一點多，按照慣例，我開始午睡。關上房門，為了不受影響，可以安心地睡一覺。當我睡得正香，突然聽到房門“咔噠”一聲響，我被驚醒。我那糊里糊涂的婆婆走了進...

周姿含

2020年2月14日，情人節(jié)，一個美好的日子。因為新冠肺炎病毒的肆虐，2020一開始的節(jié)日就帶著幾分慘淡和恐懼。而我，昨天又一次經(jīng)歷了恐懼，因為老公去醫(yī)院沒有做到我認為的層層...

周姿含

感激我的身體，前一晚的失眠令它自覺調整，一晚好眠，加上下午兩小時的午睡，能量又一點點回來了。 感激我一早上的鍛煉，不斷誦讀正念，加上冥想快走，出點汗，回去小瞇一會兒，舒服。 ...

周姿含

感激清晨的風，滿院的樹，枝頭的果子，喉舌中的正念，心情舒展，鍛煉健身。 感激德芬老師的鏡子練習，感激now冥想的空中聚會，感激大天使每天的守護和點撥，我不斷地輸送愛的能量，不...

周姿含

涼爽的清晨，女兒跑步，我散步。一邊走一邊念誦正念能量，感受到自然的美好，感受到生活的美好，能夠看到聽到聞到，能夠穩(wěn)穩(wěn)地走路，能夠品嘗美味，實在是太好了！ 好感激德芬，她的鏡子...

周姿含

好久沒有寫感恩日記，不是不感恩，而是隨時隨地在感恩，不想把它當成任務，故念在心頭。然，發(fā)現(xiàn)，也許記錄也是一件美好的事情，那么就隨心寫下吧。 我好感激清晨那一陣陣涼爽的風，經(jīng)歷...

周姿含

今天的太陽少了六月的熱烈，多了一分溫柔。吃過早飯，決定去附近的小公園轉轉。 一走進那熟悉的樺樹林陰道，就有一股沁人心脾的草木清香撲鼻而來，鉆入我每一個毛孔，頓時感...

周姿含

第一療第七天了，一開始的惡心反胃嘔吐終于慢慢過去了，我又從煎熬混沌的狀態(tài)中漸漸蘇醒。感恩在最難受的這幾天劉鳳老師的傾心陪伴，睡覺前發(fā)我語音，早上也發(fā)來問候，給我溫暖，讓我在最...

周姿含

我好感激嬰兒的笑，純潔的臉龐沖著我燦爛一笑，心花都開了。把自己也回溯到嬰兒時代，一切都是完美的完整的，所有的內心的信條都是別人給的，我可以重塑我的思想。 我好感激自己的看到與...

周姿含

我很感激我的身體，現(xiàn)在與我的連接越來越親密，我能感受到它的渴求和訴說，我堅信：我很健康，我很快樂，我很富足。每天都能吃好睡好心情好。我的治療過程會很輕松，效果會很好。 我很感...

周姿含

我很感激清晨的鳥鳴，林間的清風，滿屋的陽光，欄桿上的水滴，空中飛旋的鴿子羽毛……所有大自然的恩惠我都感激，因為有了你們，我才感受到生命的美好。謝謝！ 我很感激我自己，能在三年...

周姿含

我好感激這兩天清爽的風，涼爽的雨，這樣我的身體就不會因為繃帶而熱的不舒服了。我很享受這樣舒服的天氣。 好感激我的身體，讓我看到這個初夏的美麗的世界，那繁茂的葉，滂沱的雨，燦爛...

周姿含

很感激我的身體，總能讓我吃好喝好休息好。我感激我能經(jīng)常與它連接，感受它的需求，謝謝我親愛的寶貝，我愛你！ 我很感激我的眼睛，每天讓我看到初夏那繁茂旺盛的大自然，碧藍的天空，大...

周姿含

好感激我的身體，用睡眠告訴我該調整吃消炎藥的時間。一覺睡到天亮，右手臂也感覺好多了。我的身體總是那么愛我，總會用各種方式來提醒我，原來我真的太忽略它了。對不起，請原諒，謝謝你...

周姿含

好感激我家的小黑貓和五月蓬勃的植物，他們都在告訴我：與其活在焦慮和擔憂中，不如坦蕩面對人生的無常。老天的事我實在掌控不了，我要做的就是好好地活在當下，愛自己，愛家人，愛生活。...

周姿含

今天是520，我特別想感激我自己，從得知自己患病到手術以及術后康復，我都及時選擇了最利于自己的方案。我尋求一切資源，而上天是愛我的，這些資源都恰如其分地幫助了我。感恩那個勇敢...