5月30日領(lǐng)導(dǎo)：夏虓 研發(fā)總管：奇奇 教練：張漩 記錄：明京總用時(shí)74分鐘，三方會(huì)談：40分鐘流程—，三方會(huì)談1.教練關(guān)照全場(chǎng)，建立親和2.教練與研發(fā)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣西壯族自治區(qū)
-
覺(jué)察日記2020.1.23.
事件 這幾日水南風(fēng)天氣，空氣濕度達(dá)80%，房屋里的地板、墻壁、門上、鏡上、桌上椅子上，都蒙著一層水霧~~濕漉漉的。 感受 往常水南風(fēng)興起時(shí)，一進(jìn)屋總會(huì)令我特別的煩躁，渾身不舒...
-
覺(jué)察日記2020.1.16.
事件 兒子考完試總問(wèn)著，老師發(fā)成績(jī)了沒(méi)有？非常急切的想知道自己考得怎么樣。覺(jué)得他和以往有些不同，以前他不關(guān)心這個(gè)，反而是我挺上心。當(dāng)老師把成績(jī)發(fā)來(lái)時(shí)，看到他松了口氣，而我對(duì)他...
-
覺(jué)察日記202 0.1.14.
事件 與父親因?yàn)檠缯?qǐng)親友事項(xiàng)有分歧，兩人說(shuō)話不自覺(jué)的提高嗓門，希望能讓對(duì)方聽(tīng)自己的，在一旁的兒子很局促，不停的看向我說(shuō)媽媽我們上樓了。 受 看到自己很急，提高聲音想表達(dá)自己，...
-
覺(jué)察日記2020.1.13.
事件 辦公室的同事交代我拿個(gè)證件去復(fù)印存檔，答應(yīng)后一直在念叨著，嗯，好，待會(huì)我拿……可是還是忘記了。 受 回為忘事覺(jué)得有點(diǎn)不好意思。 覺(jué) 不好意思是因?yàn)橛X(jué)得沒(méi)有尊守承諾，但自...
-
覺(jué)察日記2020.1.12.
事件 剛聽(tīng)完課，突然斷電了，一片漆黑，手機(jī)也無(wú)法聯(lián)網(wǎng)，還有日記和晨練安排沒(méi)有做，有些惱怒。但兒子卻很興奮，拿著強(qiáng)強(qiáng)光手電筒跑到門外到處去探照，看到他開心的樣子，又覺(jué)得特別有趣...
-
覺(jué)察日記2020.1.11.
事件 花了大半天整理家里，有些疲憊。卻發(fā)現(xiàn)兒子把文具試卷玩具……一股腦的丟在茶幾上，有些生氣，不禁對(duì)他大聲說(shuō)：你看你又把這些東西都丟在這上面，茶幾不是給你這樣放東西的。 感受...
-
覺(jué)察日記 2020.1.10.
事件 與同伴討論課題時(shí)，有分歧。他認(rèn)為我的表述有些深?yuàn)W，我愣了一下，請(qǐng)他說(shuō)出他的看法。 感受 有些失落和抗拒的情緒升起。 覺(jué) 感覺(jué)自己沒(méi)有被認(rèn)同。 悟 沒(méi)有被認(rèn)同時(shí)，內(nèi)在會(huì)升...
-
覺(jué)察日記2020.1.9.
事件 中午叔叔嬸嬸來(lái)家里，說(shuō)是師傅要帶他們?nèi)ヒ牧希屗麄儊?lái)我這等。原本說(shuō)12:30師傅到，到了1:00還沒(méi)有見(jiàn)師傅來(lái)，有些困倦內(nèi)心有些著急，心想今天的可能不能午睡了，有些心...
-
覺(jué)察日記2020.1.8.
事件 一是：今早晨練開始前專注于聽(tīng)靜心音樂(lè)，沒(méi)有留意伙伴們發(fā)的發(fā)送的信息。有些愧疚，覺(jué)得自己還能做得更好些。 二是：在成立過(guò)程中一度出現(xiàn)通訊故障，只能文字交流，聽(tīng)不到聲音。當(dāng)...
-
-
覺(jué)察日記 2020.1.7.
事件 昨晚快睡著的時(shí)候，聽(tīng)到窗外傳來(lái)一位母親在嚴(yán)厲的批評(píng)孩子的聲音，聲音高亢凄厲，而且時(shí)間很久。讓我無(wú)法安睡。但我沒(méi)起身，內(nèi)心也沒(méi)有太多的情緒，有些擔(dān)心那位母親會(huì)做出過(guò)激的行...
-
覺(jué)察日記2020.1.2.
受 晚上兒子做完作業(yè)，邀請(qǐng)他一塊散步，走在我前面一蹦一跳的，一派歡脫的模樣?？粗S的背影，滿心歡喜，忍不住追上前跟他一起蹦跳起來(lái)，一起往中間一起往兩邊，變換不同的跳法……兩...
-
覺(jué)察日記2020.1.1.
受 今天一位表親問(wèn)起老家建房情況，我說(shuō)花了不少錢進(jìn)行內(nèi)部裝修。 他：都是你爸給的嗎？ 我：一部分是一部分我出。 他：你干嘛要出呢？全讓你爸出嘛…… 當(dāng)即內(nèi)心有些堵，一種不悅的...
-
覺(jué)察日記2020.1.1.
受 今天一位表親問(wèn)起老家建房情況，我說(shuō)花了不少錢進(jìn)行內(nèi)部裝修。 他：都是你爸給的嗎？ 我：一部分是一部分我出。 他：你干嘛要出呢？全讓你爸出嘛…… 當(dāng)即內(nèi)心有些堵，一種不悅的...
-
覺(jué)察日記 2019.12.30.
受 今天在晨練中，楊子老師提出要對(duì)晨練進(jìn)行創(chuàng)新，每位伙伴可以單獨(dú)成協(xié)同認(rèn)領(lǐng)一日的主持和創(chuàng)新形式。這個(gè)提議讓我既興奮又緊張。 覺(jué) 興奮的可以看到伙伴們的創(chuàng)新，很是期待令人興奮。...
-
覺(jué)察日記2019.12.27.
受 今天按約定有個(gè)聚會(huì)，到達(dá)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)朋友在微信上留言說(shuō)不能到！當(dāng)下內(nèi)心很平靜，想既到之則安之，回信息后，要來(lái)杯熱飲，找到一個(gè)溫暖安靜舒適的地方，掏出書輕聲的朗讀。離開時(shí)內(nèi)心...
-
覺(jué)察日記19.12.25.
今晨?jī)鹤哟_診病毒性感冒，遵醫(yī)囑，在家休息，吃過(guò)藥，中午退燒，他央求著說(shuō)下午要上學(xué)去，不允許，他有些著急。逗著他說(shuō)：你不是說(shuō)很希望能因病請(qǐng)假不上學(xué)的嗎？今可不就如愿！他卻急著說(shuō)...
-
覺(jué)察日記19.12.24.一6
受 中午接兒子放學(xué)時(shí)，他對(duì)我說(shuō)頭痛，心里一緊，正是流感爆發(fā)期，有些擔(dān)心。正想著要埋怨他周六時(shí)沒(méi)有好好的保暖，立刻打住了。問(wèn)了他一些癥狀和感受，帶他到醫(yī)生那里做了檢查。還好，只...
-
覺(jué)察日記2019.12.23.一5
受 電臺(tái)里聽(tīng)到主播在講:46歲男子被患癡呆的母親用小棍輕打，而他卻說(shuō)這個(gè)年紀(jì)還能被母親打是何等的幸福！107歲的老媽媽吃酒后給86歲的女兒帶回一份糖，你女兒笑得一臉開花！覺(jué)得...
