簡(jiǎn)書(shū)及公眾號(hào)：彥值圈
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IP屬地：河北
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彥彥：遠(yuǎn)離“受害者”的傲慢，避免“犧牲者”的放縱，警惕愛(ài)的“能量黑洞”我是彥彥，已經(jīng)堅(jiān)持寫(xiě)原創(chuàng)文章2年又102天（第832篇），閱讀過(guò)去的文章可關(guān)注公眾號(hào)或簡(jiǎn)書(shū)“彥值圈”。 我創(chuàng)立了高端文化IP圈子【彥值圈】以及高能量經(jīng)典文化終身學(xué)習(xí)社群【國(guó)之...
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“受害者模式”的解讀今天讀書(shū)會(huì)的分享讓我對(duì)“受害者”有了新的認(rèn)知，提起了我的興趣，百度搜了一篇文章，覺(jué)得寫(xiě)的很詳細(xì)，作為學(xué)習(xí)文件保存在這里，留給自己，也分享給看到的朋友 也許在我們的身邊， 80...
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二胎，讓我重新活一次我和老公曾經(jīng)是同學(xué)朋友和家人眼里的模范夫妻，每天有說(shuō)有笑，是另很多人羨慕的一對(duì)伴侶。 雖然有時(shí)候也會(huì)生氣，我也會(huì)冷戰(zhàn)，但是很快就會(huì)和好如初。 那段時(shí)間很幸福很幸福，對(duì)未來(lái)三口...
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妻子怎么活成了老公的媽？2020年的疫情，讓我們不得不停下原有的生活狀態(tài)，進(jìn)入一個(gè)新的生活方式，不得不放慢生活的節(jié)奏，每天一家人在一起朝夕相處，過(guò)著柴米油鹽醬醋茶的日子。 這些看似平淡無(wú)奇的日子，有...
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冷戰(zhàn)背后是什么？日常的夫妻關(guān)系里，我們或多或少都會(huì)抱怨配偶，這做的不好，那做的不對(duì)，都是TA的錯(cuò)，然后會(huì)心生怨恨，會(huì)吵架，會(huì)冷戰(zhàn)。 但是，如果我們想擁有好的夫妻關(guān)系，就需要知道我們?yōu)槭裁炊?..
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居家的美好時(shí)光這次疫情我們一家三口又一次在家朝夕相處，這種生活平日可是不多，抱著好好珍惜的心態(tài)，遇到問(wèn)題積極解決，不想讓一些情緒影響我們的共處時(shí)光。 一天24小時(shí)在一起，孩子上網(wǎng)課，老公看...
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“接納真實(shí)的自己”你理解對(duì)了嗎？“接納真實(shí)的自己”是現(xiàn)在很流行的一句話。 那么怎么才算真正的自我接納呢？我想一定會(huì)有人對(duì)這個(gè)概念有誤解。 今天就說(shuō)說(shuō)自我接納的常見(jiàn)誤解 誤解一：無(wú)條件地接納自己意味著破罐子破...
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對(duì)情緒的七大常見(jiàn)誤解誤解一：情緒有好壞。事實(shí)一：情緒沒(méi)有好壞之分。 一個(gè)非常常見(jiàn)的現(xiàn)象是，我們會(huì)根據(jù)主觀體驗(yàn)，把諸如高興、幸福、平和、自信等情緒看成好情緒、正面情緒和積極情緒，而把諸如憤忽、悲傷...
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孩子占錯(cuò)位了最近腦袋里一直有一個(gè)詞在循環(huán)播放——拯救者。 很多真實(shí)的例子讓我看到孩子們的拯救者角色，消耗自己去讓父母滿意，滿足他們的期待。 當(dāng)自己做得不盡如人意時(shí)，他們會(huì)感到失落、失望甚...
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潛意識(shí)就是命運(yùn)
“潛意識(shí)就是命運(yùn)” “所有外在都是內(nèi)在的投射” 相信大家對(duì)這些表達(dá)并不陌生， 那究竟怎么理解呢？ 借武志紅老師講過(guò)的一個(gè)例子 老師的一個(gè)初中同學(xué)，因?yàn)橐患虑楹芡纯嗾宜麃?lái)傾訴...
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孩子的“病”都是在為父母的創(chuàng)傷買(mǎi)單最近這些天，看見(jiàn)聽(tīng)見(jiàn)了很多關(guān)于孩子的一些事情，有身邊欺負(fù)與被欺負(fù)的孩子，還有一些精神分裂，抑郁自殘的事件，聽(tīng)了真的很讓人心疼心痛。 為什么那么單純可愛(ài)善良的孩子們會(huì)變成現(xiàn)在這...
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看見(jiàn)即療愈今天獲得了一個(gè)新的療愈方法，看見(jiàn)即療愈，這個(gè)句話大家都很熟悉，我也一直在不斷的看見(jiàn)自己，但是今天好像又有了新的認(rèn)知。 以前總是有情緒的時(shí)候才去靜下來(lái)看自己，很少有意識(shí)的去看自...
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關(guān)于金錢(qián)背后的一些小故事最近參加的一個(gè)讀書(shū)會(huì)，分享的是《會(huì)賺錢(qián)的人想的不一樣》。 線下分享會(huì)的時(shí)候做了一個(gè)金錢(qián)小游戲，每人手里拿著一張紙票，閉上眼睛感受一下錢(qián)在手里的的感受和浮現(xiàn)的畫(huà)面。 每個(gè)人都有...
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回顧2021年的那些事兒2022已經(jīng)到來(lái)，虎虎生威的虎年也即將到來(lái)，趁這次機(jī)會(huì)簡(jiǎn)單總結(jié)一下2021年發(fā)生的大事小事。 這一年應(yīng)該算是正式開(kāi)啟自我探索的過(guò)程，而且在探索的過(guò)程中遇到很多老師和伙伴的幫助...
