情境：昨晚兒子上完掌門一對一補(bǔ)課，估計(jì)老師問他接下來什么時(shí)間段補(bǔ)課的問題，國家出臺新政策，補(bǔ)課只能周一到周五晚上九點(diǎn)以前，周末不能補(bǔ)，所以兒子特別著急想要知道他們學(xué)校上晚自習(xí)...
發(fā)簡信
IP屬地：云南
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問老師問題
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組長
情境：本月我認(rèn)了接納力學(xué)習(xí)打卡群組長，我上個(gè)月加入進(jìn)來，就看到大家學(xué)習(xí)打卡積極性都不高，好多親都沒有按時(shí)完成作業(yè)，我也完成了一周后沒有再做學(xué)習(xí)了，只有組長一個(gè)人堅(jiān)持完成作業(yè)，...
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再次被忽悠
情境：老公侄姑娘發(fā)了一個(gè)鏈接到咱們親友群里，說是最近大火的某國內(nèi)品牌的鞋子老板為了感謝大家拿出好多錢出來發(fā)紅包，要求轉(zhuǎn)發(fā)群就可以到賬，一操作才知道要轉(zhuǎn)發(fā)好幾個(gè)群，人數(shù)少的還不...
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兒子肚子疼
情境：兒子上午英語課沒上完，拉肚子肚子疼就提前請假回來了。 感受： 擔(dān)心、焦慮、害怕、恐懼：兒子才十多歲就三天兩頭的拉肚子肚子疼，常常需要吃藥治療，又管不住嘴，愛吃重口味辛辣...
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真人CS野戰(zhàn)比賽插曲（7月共情主題第二周4）
O：明天是野戰(zhàn)比賽時(shí)間，是在省城比賽，老家親戚家兩個(gè)孩子，還有另外參加比賽的父子倆，都搭乘我老公的車一起來到昆明，父子倆就在我們家附近開了酒店住下，大概夜里兩點(diǎn)，我老公睡夢中...
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2021年7月共情主題第二周3
O：強(qiáng)烈的情緒感受出來的時(shí)候，就很想用ORID或者自由書寫的方式記錄梳理陪伴自己，但往往因?yàn)闀r(shí)間不允許等各種原因，沒有及時(shí)進(jìn)行梳理。 R：懊惱、沮喪、遺憾 I：我看到我每一次...
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2021年7月共情主題第二周 2
O：已經(jīng)到了周末了，本周的作業(yè)和ORID基本沒做 R：著急、懊惱、壓力 I：我看到我自己如果能把需要做的事提前做好，就會特別輕松和開心，如果拖延了，就很懊惱和有壓力，就會責(zé)備...
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老公生日那天
我信息主題八月第四周序號1 情境：工作實(shí)在太忙了，連老公生日也忘了，那天還好我一邊做晚飯一邊就給老公撥通了視頻電話，說了兩句，老公就自己調(diào)侃說自己過了今天又大了一歲了，我恍然...
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困乏感
我信息主題八月第三周序號5 情境：最近我天天上班早出晚歸，兒子每天下午五點(diǎn)到七點(diǎn)補(bǔ)課，偶爾他會自己做點(diǎn)飯吃，但大多數(shù)時(shí)候都是外賣，時(shí)不時(shí)又要要求出去好好吃一頓，好好玩一趟，花...
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我信息主題八月第三周序號4
情境：工作已經(jīng)快滿四個(gè)月了，最近感覺工作量好大，上千份核酸檢測報(bào)銷單要求在假期里審?fù)?，緊趕慢趕在今天才把初審審?fù)?，后續(xù)不合規(guī)材料打回去從先提交，還要復(fù)審，想想就頭大，馬上開學(xué)...
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催兒子上課
我信息主題八月第三周序號3 情境：兒子今天補(bǔ)課從五點(diǎn)鐘開始，我早早做好晚飯讓他吃了好去上課，上課教室就在我家旁邊，幾分鐘就可以到，差十一分的時(shí)候我看到他還躺在床上看動漫，沒有...
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分離
我信息主題八月三周序號2 情境：我老公帶著我兒子的幾個(gè)同學(xué)朋友來昆明找我們玩了兩天，我也沒上班陪他們玩了兩天，今早吃完早點(diǎn)他們就回去了。又留下我和兒子兩個(gè)人。 感受：淡淡的憂...
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陪太子游玩
我信息主題八月第三周序號1 情境：兒子讓他老爸幫他邀請了幾位好朋友從楚雄來昆明找他玩，昨天上來，剛好我也休息就陪他們一起，上午去了大觀樓坐過山車等游樂項(xiàng)目，完了，兒子又提議下...
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爭吵
我信息主題八月第二周序號2 情境：我在廚房準(zhǔn)備晚飯，兒子就到廚房跟我聊天，聊動漫，最后兒子希望我下載看動漫的app，我說這段時(shí)間我報(bào)了一個(gè)學(xué)習(xí)班，每天都比較忙，沒時(shí)間看，等忙...
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加班
我信息主題八月第二周序號1 情境：周四晚上科長開展了緊急視頻會議，要求周五下午下班之前務(wù)必要把上級部門要求提供的1-7月預(yù)算收支表填好報(bào)給她，當(dāng)她問周五下班之前可以把報(bào)表填好...
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和兒子的沖突
我信息主題八月第一周序號4 情境：今天是兒子提交假期第一周語文作業(yè)的最后期限，抄八年級上冊必背古詩詞和文言文課下注釋一遍，他今早翻看作業(yè)單發(fā)現(xiàn)要有八年級上冊語文書才能做作業(yè)，...
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熱
我信息主題八月第一周序號3 情境：三樓因?yàn)闆]有裝隔熱層，也沒裝空調(diào)特別熱，晚上睡覺睡得很不好，老公建議到二樓，二樓有風(fēng)扇，雖然不那么熱我也想打開風(fēng)扇吹一下，我剛要去開老公就說...
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喝酒
我信息主題八月第一周序號2 情境：今天受朋友邀約去他家吃晚飯，坐老公的車去，路上我強(qiáng)調(diào)了一下讓老公不要喝酒，因?yàn)槔瞎?jì)劃晚飯后要到營地給裝備充電，需要開幾十公里山路往返，如果...
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我和我媽媽的糾結(jié)
我信息主題八月第一周序號1 情境：我媽媽一天到晚何會有很多次的糾結(jié)，比如說出門時(shí)要帶傘還是不帶傘，銀行卡是隨身帶還是放在固定的地方，洗好的菜是煮完還是不煮完，是吃小瓜煮茄子還...
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