當(dāng)我們離開學(xué)校,常常會(huì)因?yàn)楣ぷ餍枰枰^續(xù)學(xué)習(xí)提高自己,或是遇到新的興趣點(diǎn),想通過學(xué)習(xí)進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域。 例如工作后,才發(fā)現(xiàn)英語是如此重要,想...
曾經(jīng)有段時(shí)間,每天下午4點(diǎn)的時(shí)候我就感覺渾身疲憊,注意力無法集中,工作效率非常低。我常常為此苦惱,試了很多方法都沒有改善。 今年5月讀到了《精力...
為什么我們要在公開平臺(tái)上寫作?你可能會(huì)說,我又不想當(dāng)作家,也不想內(nèi)容創(chuàng)業(yè),我也沒有什么可寫的,我的文筆不好,我天天都為生活所困,哪有時(shí)間寫。 雖...
大家是否有這種感覺,看過很多好文,讀過很多書,讀的時(shí)候覺得講得特別有道理,但是過幾天就忘記了,最多留下了一些信息,自己沒有任何改變,也沒有提升認(rèn)...
困境 在工作和生活中,我們時(shí)常會(huì)遭遇別人的負(fù)面評(píng)價(jià),有對(duì)事也有對(duì)人。每次遇到這種情形,內(nèi)心常常都會(huì)反感,甚至觸發(fā)過激情緒,無法面對(duì)評(píng)價(jià)本身。 在...
我們經(jīng)常會(huì)被過分煩躁,過分生氣,過分抑郁,過分內(nèi)疚這四種不良情緒困擾,讓我失去理智做出過度反應(yīng)。早晨,我們開車去上班,路上遇到堵車,突然有車加塞...
在工作中,每次遇到讓人頭疼的問題,我們最通??赡軙?huì)有下面幾種反應(yīng): 抱怨問題本身,為什么要給我這樣一個(gè)任務(wù),領(lǐng)導(dǎo)是怎么想的?為什么這么倒霉,怎么...
自律其實(shí)是一件反人性的事情 我們可能都體會(huì)過,自律真是一件很艱難的事情。想要健康的身體,立志每天鍛煉,堅(jiān)持不了幾天就放棄了。有一天,看到朋友圈曬...
1. 為什么需要人生意義 30多歲的我們,工作已經(jīng)小有成績,在單位已經(jīng)是業(yè)務(wù)骨干,不知道是否常常會(huì)有下面的感覺:快節(jié)奏的工作和生活,經(jīng)常讓我們...