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腸易激綜合癥的癥狀診斷、檢測和治療——香港診所記錄昨天我上傳了香港診所第一次會診視頻錄像，此文是對之前文章的文字補(bǔ)充說明。如果沒有看過這個視頻的朋友，閱讀此文章前，請務(wù)必先看視頻。 小腸細(xì)菌過度...
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氫和甲烷呼氣試驗(yàn)：小腸細(xì)菌過度生長?的3種類型氫和甲烷試驗(yàn)通過測量小腸中細(xì)菌產(chǎn)生的氣體量來診斷小腸細(xì)菌過度生長（SIBO）。 使用方法如下： 在1-2天的準(zhǔn)備飲食和一夜禁食后，先采集禁食基線...
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治療篇|飲食03：我的檢測結(jié)果通過IgG、IgA和肌肉反應(yīng)測試，我檢測的大致結(jié)果是—— 細(xì)心的你會發(fā)現(xiàn)，我耐受和不耐受的食物呈現(xiàn)出一種神奇的規(guī)律。我對大部分的肉類和密度比較嫩...
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治療篇|飲食02：食物不耐受檢測
治療腸漏癥，從吃開始。 一些食物會直接刺激腸道內(nèi)壁，破壞腸上皮細(xì)胞，從而造成腸漏癥。 一些食物會引起細(xì)菌和酵母菌的過度生長，導(dǎo)致腸道菌群紊亂，又...
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原理篇|腸易激病因三：食物不耐受
什么是食物不耐受 食物不耐受是一種慢性食物過敏，是一種由IgG抗體引起的復(fù)雜的食物不良反應(yīng)性疾病。人的免疫系統(tǒng)把進(jìn)入人體內(nèi)的某種或多種食物當(dāng)成有...
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原理篇|腸易激病因一：腸漏癥我在讀初中的時候，經(jīng)常會感到慢性疲勞。這種疲勞感覺具體說不上來，似有似無的那種，提不上勁，讓人很不舒服，而且我注意力無法集中，那時總以為是讀書太...
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治療篇|飲食01：肌肉能量檢測方法
自從我接觸SCD（特殊碳水化合物飲食）以來，“一日三餐吃什么”，這個對于常人而言再簡單不過的事，卻成為了我生活中最大的難題。 SCD療法的核心之...
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原理篇|腸易激病因二：麩質(zhì)過敏
如果你接觸過SCD飲食、AIP飲食，你一定會知道這些飲食都提倡無麩質(zhì)飲食。 那么，什么是無麩質(zhì)飲食呢？ 麩質(zhì)是指小麥中含有的一種特殊蛋白質(zhì)，它使...