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  • 第三周復(fù)盤-02組-阿靜教練-Victor

    1.自己選片段不太好選擇,選完的片段不是很適合,用RIA便簽不太好寫 2.對(duì)片段準(zhǔn)確性的提煉不夠精準(zhǔn),需要認(rèn)真研讀和解析的更準(zhǔn)確 3.RIA的解析深度不夠,還需要多練習(xí)

  • 第2期-02組-9/9-阿靜教練-victor

    【R-原文片段】設(shè)定具體明確的目標(biāo) 任何行為的背后一定都有一個(gè)目標(biāo)。沒有目標(biāo)的人無法在人生中做出決策,因?yàn)槿魏我环N可能對(duì)他來說都是等價(jià)的、無所謂的。既然如此,何不整天賴在沙發(fā)...

  • 第2期-02-8/9-阿靜教練- victor

    【R-原文片段】 人才輩出這個(gè)詞承載了無數(shù)企業(yè)家的夢(mèng)想。然而詭異的是,大部分企業(yè)未能實(shí)現(xiàn)人才輩出,而且人才質(zhì)量還一茬不如一茬。 為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?其根源在于,我們沒有找...

  • 第2期-02-21/9-阿靜教練-victor

    【R-原文片段】 首先申明,總是在“救火”,表明你的時(shí)間管理已很成問題。 除了六點(diǎn)優(yōu)先工作制外,下列幾個(gè)時(shí)間管理的觀念可能會(huì)幫助你盡快從“救火隊(duì)員”的困境中解脫出來。 ...

  • 第二周作業(yè)復(fù)盤

    1.問題:片段和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的關(guān)聯(lián)會(huì)比較困難,需要多訓(xùn)練 2.自身問題:訓(xùn)練不夠,還做不到非常精確的表達(dá)片段 3.刻意練習(xí):沒有大大一定量的累積,對(duì)ria的使用成熟度完全不夠

  • 01期-3/9-阿靜教練-victor

    【R-原文片段】選擇太多怎么辦?我們?cè)撊绾卧诒姸嗟倪x擇中找到一個(gè)最適合自己的并確信這個(gè)選擇是正確的呢?其中一個(gè)基本方法就是“精細(xì)化思考”,也就是利用適當(dāng)?shù)墓ぞ撸瑢?duì)各個(gè)選項(xiàng)從不...

  • 01-3/9-阿靜教練-victor

    【R-原文片段】 計(jì)劃還是應(yīng)該有的,但計(jì)劃不能是人生的枷鎖,而應(yīng)該是生活的助力器。 后來,我采用的計(jì)劃時(shí)間的方法是:尼爾 . 菲奧里先生在《戰(zhàn)勝拖拉》中提及的逆向時(shí)間規(guī)劃法,...

  • 01-3/9-阿靜教練-victor

    【R-原文片段】 什么叫“買時(shí)間”呢?簡(jiǎn)單說,就是在對(duì)方不給我們足夠時(shí)間說話的時(shí)候,先別忙著去埋頭想自己要講什么,而要先去思考——如何才能讓別人愿意花更多的時(shí)間聽? 我們得先...

  • 第2期-復(fù)盤總結(jié)-阿靜教練-victor

    1.訓(xùn)練營,目標(biāo)是什么? 很好的完成教練的作業(yè),能夠找到自己的問題和缺點(diǎn)。 2.RIA便簽法訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題? a.作業(yè)1:感覺不好,在寫的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)以自我視角的抒寫缺陷,沒...

  • 01-3/9-阿靜教練-victor

    【R-原文片段】 什么是吞青蛙?找出你一天、一周、一個(gè)月、一年、一生中最重要的三件事,它們就是你必須吃掉的“三只青蛙”。利用帕累托定律,每天花20%的時(shí)間,集中精力,專門對(duì)付...

  • @阿靜VVV 非常感謝??

    01-3/9-阿靜教練-victor

    片段2:如何評(píng)判一件事情是否值得做片段來源: 《精進(jìn)》 【R-原文片段】在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的時(shí)候,可以從兩個(gè)角度來評(píng)估:一是這件事在當(dāng)下將給“我”帶來...

  • 第2期-2/9-阿靜教練-Rae

    【R-原文片段】 在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的時(shí)候,可以從兩個(gè)角度來評(píng)估:一是這件事在當(dāng)下將給“我”帶來的收益大小,這個(gè)收益可以是心智、情感層面的,也可以是身...

  • 第二期-2/9-阿靜教練-曦石

    片段2:如何評(píng)判一件事情是否值得做 片段來源:《精進(jìn)》 【R-原文片段】 在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的時(shí)候,可以從兩個(gè)角度來評(píng)估:一是這件事在當(dāng)下將給“我”帶...

  • 01-3/9-阿靜教練-victor

    片段2:如何評(píng)判一件事情是否值得做片段來源: 《精進(jìn)》 【R-原文片段】在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的時(shí)候,可以從兩個(gè)角度來評(píng)估:一是這件事在當(dāng)下將給“我”帶來...

  • 第1期-5/7-阿靜-victor

    I便簽:用自己的語言重述 【what】 這個(gè)片段主要講的是MTV法介紹自己,是一個(gè)非常清晰的結(jié)構(gòu)介紹方法,因?yàn)檫@樣的介紹方法是可以進(jìn)行模仿和直接使用,可以讓被介紹人非常清晰的...

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