幸福是什么可能在每一個人的心里都有著不同的理解,為什么人們都可望得到幸福,而幸福是什么,這沒有個嚴(yán)格的定義。在沒有閱讀過《幸福的方法》前,我本人...
建立習(xí)慣 建立習(xí)慣要求確定行動的細(xì)節(jié),并在特定的時間內(nèi)完成——這個需要深度價值觀的支撐。 建立習(xí)慣并不是一件容易的事,但維持它就沒有那么困難了。...
附錄1講的是未完成的事物清單,日常工作生活可以參照這個列出自己的未完成事物的清單。 附錄2是自然計(jì)劃模式 1.宗旨/指導(dǎo)原則:為什么做這件事...
核心價值包含的是我們最深。最真的特性,也就是我們的個性,它包含我們的生活原則,但這些原則未必我們平時所宣稱的一致,由于無法直接觀察核心價值,所以...
教育給了人們追求幸福的最好機(jī)會! 學(xué)生的動機(jī)模式分為"溺水模式"和"性愛模式"。 溺水模式特點(diǎn):1.從痛苦中解脫的強(qiáng)烈愿望;2.把舒適誤認(rèn)為是幸...
作者經(jīng)歷:作者通過本人的經(jīng)歷告訴我們要想獲得成功只要找出成功人士做事的方法,加以效仿,就能獲得同樣的成就,優(yōu)秀人士用正確的方法做正確的事情,安排...
1、 健康篇 1、 養(yǎng)成每天早睡早起習(xí)慣,11:00前睡,6:00起床 2、 養(yǎng)成每周至少3次泡腳習(xí)慣; 3、 每周上一次普拉提課; 4、 每天...
人之所以不開心,是因?yàn)樗麄儗⑽镔|(zhì)與財富放在快樂和意快樂與意義并存的生活中,只有在自己選擇快樂與意義并存的生活中,我們才能感受自由。我們能否從工作...