晚上好。愛與自由的規(guī)則先行 20240228(05/90/365) 今日完成: ?每日要事 公司記 記錄親子故事 列清單 健康: 規(guī)律作息:22:30-6:30 實(shí)際22點(diǎn)3...
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贊自己#踐行20230712(79/365)高靈華 財(cái)富=幸福+健康+關(guān)系感恩·喜悅 昨日 正念 【今日要事】[]回聽夢(mèng)想會(huì)議[]寫徒步復(fù)盤[]清空大腦,把事情都寫出來 健康...
贊自己#踐行20230219感恩·喜悅昨日 正念·愛自己 【高能要事】精力管理:22:30-6:00(實(shí)際22:00-6:30)閱讀學(xué)習(xí):《三體》張弛有度:閱讀+日記+冥想+...
贊自己#踐行20230218感恩·喜悅昨日 正念·愛自己 【高能要事】精力管理:22:30-6:00(實(shí)際23:00-6:20)閱讀學(xué)習(xí):《三體》張弛有度:閱讀+日記+冥想+...
贊自己#踐行20230217感恩·喜悅昨日 正念·愛自己 【高能要事】精力管理:22:30-6:00閱讀學(xué)習(xí):《梅西傳奇》張弛有度:閱讀+日記+冥想+期權(quán)+運(yùn)動(dòng)+1對(duì)1 【昨...
贊自己#踐行20230216感恩·喜悅昨日 正念·愛自己 【高能要事】精力管理:22:30-6:00閱讀學(xué)習(xí):《梅西傳奇》張弛有度:閱讀+日記+冥想+運(yùn)動(dòng)+期權(quán)+運(yùn)動(dòng)+1對(duì)1...
贊自己#踐行20230215感恩·喜悅昨日 正念·愛自己 【高能要事】精力管理:22:30-6:00 實(shí)際23:00-6:30閱讀學(xué)習(xí):《無意識(shí)偏見》張弛有度:閱讀+日記+冥...
贊自己#踐行20230214感恩·喜悅昨日 正念·愛自己 【高能要事】精力管理:22:30-6:00 實(shí)際23:30-6:30閱讀學(xué)習(xí):《查理與巧克力工廠》張弛有度:閱讀+日...