發(fā)簡信
IP屬地：內(nèi)蒙古自治區(qū)
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感恩生命中的遇見－321訓(xùn)練營有感記得在自己的周檢視里總會(huì)出現(xiàn)這么一條： 生活習(xí)慣：早6:00前晚23:30，早起完成7天，早睡很難實(shí)現(xiàn)？？？如何實(shí)現(xiàn)？？？ ——當(dāng)今天再次看到這...
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1.22-1.28個(gè)人周檢視-反思1、習(xí)慣＋運(yùn)動(dòng)＋學(xué)習(xí) 1）生活習(xí)慣：早6:00前晚23:30，早起完成7天，早睡很難實(shí)現(xiàn)？？ 2）運(yùn)動(dòng)：未跑步，本周平均每天3000步左右，悅動(dòng)...
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1.15-1.21個(gè)人周檢視-忙并快樂著1、習(xí)慣＋運(yùn)動(dòng)＋學(xué)習(xí) 1）生活習(xí)慣：早6:00前晚23:30，早起完成7天，早睡7天全部凌晨以后睡覺，均不達(dá)標(biāo)！ 2）運(yùn)動(dòng)：本周出差在外，平均每...
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1.8-1.14個(gè)人周檢視1、習(xí)慣＋運(yùn)動(dòng)＋學(xué)習(xí) 1）生活習(xí)慣：早6:00前晚23:30，早起完成7天，早睡完成3天，有 4天超過24:00才睡，晚睡影響白天的生活，要當(dāng)回...
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1.1-1.7個(gè)人周檢視1、習(xí)慣＋運(yùn)動(dòng)＋學(xué)習(xí) 1）生活習(xí)慣：早6:00前晚23:30，早起完成7天，早睡完成3天，時(shí)間把控的不夠。 2）運(yùn)動(dòng)：本周有三天走路平均5000...
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12.25-12.31個(gè)人周檢視1、習(xí)慣＋運(yùn)動(dòng)＋學(xué)習(xí) 1）生活習(xí)慣：早6:00前晚23:30，早起完成7天，早睡本周淪陷，全部超了時(shí)間！ 2）運(yùn)動(dòng)：本周出行，有三天走路平均50...
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12.18-12.24個(gè)人周檢視1、習(xí)慣＋運(yùn)動(dòng)＋學(xué)習(xí) 1）生活習(xí)慣：早6:00前晚23:30，早起完成7天，早睡完成3天，4天晚睡。 2）運(yùn)動(dòng)：本周未運(yùn)動(dòng)，目標(biāo)未完成。 3）學(xué)...
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12.11-12.17個(gè)人周檢視12.04-12.10個(gè)人周檢視 1、習(xí)慣＋運(yùn)動(dòng)＋學(xué)習(xí) 1）生活習(xí)慣：早6:00前晚23:30，早起完成7天，早睡完成4天，3天晚睡。 2）運(yùn)動(dòng)...
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12.04-12.10個(gè)人周檢視1、習(xí)慣＋運(yùn)動(dòng)＋學(xué)習(xí) 1）生活習(xí)慣：早6:00前晚23:30，早起完成6天，1天晚起樂捐。早睡完成5天，1天加班+1天聚餐晚回晚睡。 2）運(yùn)動(dòng)：...