3月以雨水啟幕，水墨灰的天、手邊《奇想之年》的封面上層層疊疊的藍，讓人產(chǎn)生一種迷失其中、尋不到出口的壓抑。Lost in the year of magical thinki...
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奇想之年——讀書筆記（一）
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713 太極纏絲功筆記（2）
當(dāng)左手上，右手下時；右手向上且手掌翻轉(zhuǎn)向上，左手一轉(zhuǎn)（手掌對外）；擺左腳80-90度，右腳一蹬，中心到左腿，提右腳，松左胯，右腳跨一個平行步，向左腳松垮下手，左腳蹬地，手平推...
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714 太極纏絲功筆記（1）
單手纏絲- 右手叉腰，左手端平，松垮提腳，向左邁步（腳跟著地），雙腿呈站樁，1.松右胯，左手沿對角線上穿至中位；2-右腳蹬地，翻手用肩帶動手肘平推至手快伸直（約160度），；...
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717 讀書心得之今日DRG/DIP管理亂像： 運營的結(jié)果：第一個叫運營收入的增加，這個叫量，是生存的基礎(chǔ)。第二個叫運營結(jié)構(gòu)的調(diào)整，這個叫質(zhì)，是未來績效的基礎(chǔ)。第三個叫運營效率的提升，這個叫效，是...
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725 2023 1st half summary上半年的總結(jié)1- 健康：老是在突然之間，不服也不行。今年整體運動狀態(tài)是提升的，體重在穩(wěn)穩(wěn)向下，達到了穩(wěn)定在61的目標(biāo)，下半年的目標(biāo)是58，希望能有規(guī)劃清晰的下頜線（hhh)。最近開始學(xué)習(xí)...
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731 蔡康永先生的書做摘錄
雨天，難得讀一本紙質(zhì)的書，做做摘錄也是不錯的。 這本是蔡康永的為你自己活一次《蔡康永的情商課》，我讀完仔細看封面，才發(fā)現(xiàn)有很多類似樂高的小人，在或怒或笑，或看書，或?qū)懽?，就?..
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743 Mark 太極的第一天今天正式開張?zhí)珮O了，原以為這個慢悠悠的運動應(yīng)該不累，但僅僅9分鐘的熱身就濕透了衣服。 明亮的大鏡子+私教課，根本不敢讓動作變形，無處遁形啊。 一半課下來，下面一個老學(xué)員笑瞇瞇...
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749 不發(fā)燒了，跑步去昨天隱隱覺得要發(fā)燒了，想了又想，又不想把下午剛理好的頭發(fā)再洗一遍，又想到上次就是發(fā)著燒去跑步陽了，不想悲劇重演，吞了2粒樂松倒下，關(guān)了手機。 最近確實很不容易啊。 今天醒過來...
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760 NGO運營學(xué)習(xí)1-推廣策略 除了常規(guī)媒體宣傳外，還有得救者見證策略 宣傳的注意點：用事實宣傳、不要與現(xiàn)有機構(gòu)發(fā)生沖突，注意實際推廣對象應(yīng)是誰 定期進行數(shù)據(jù)總結(jié)，成本與回報的總結(jié) 2-價格策...
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770 一切都會好起來
把公司一盆長蟲的三角梅帶回來了，同事說你帶走吧，不然它會死的， 突然覺得它的紫和早上看的永山裕子的花色接近，回來翻出殺蟲劑一通噴，再把它放到室外， 它會好好的，沒事，讓我們一...
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781 細細嗅樟花香路過香煙廠附近，一路都是樟樹花的香氣，不由又想到了外公，我在想如果我能和外公對話，他會不會指導(dǎo)我，會不會告訴我什么時候無言的苦惱可以有轉(zhuǎn)機呢 晚風(fēng)沙沙，什么都沒有出現(xiàn)… 加油...
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應(yīng)該發(fā)揮自身特殊稟賦我的朋友，能力只能在現(xiàn)實生活的交流中實現(xiàn)，即使你是一個絕對的宅主，也需要知道，將自己的能力適度展現(xiàn)。這才是不辜負(fù)生命活法，個體自由獨立證明。 而且你還需要努力的思考，勤奮的工...