只要我們能善用時間,就永遠(yuǎn)不愁時間不夠用。-哥德 帕累托法則# 即80/20法則20%的優(yōu)秀分子在財富和社會影響力在整個社會占舉足輕重的作用;80%的普通人,財富和社會影響力...
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只要我們能善用時間,就永遠(yuǎn)不愁時間不夠用。-哥德 帕累托法則# 即80/20法則20%的優(yōu)秀分子在財富和社會影響力在整個社會占舉足輕重的作用;80%的普通人,財富和社會影響力...
我們以苛刻的態(tài)度對人對己,我們的心情也好不到哪里去。通過運用非暴力溝通,我們不再試圖分析自己或他人有什么毛病,而是用心去了解我們的需要,這樣,我們的內(nèi)心將逐漸變得平和。一旦我...
社會文化傾向于把社會的需要,他人的需要放在前面,而作為個人,不能隨意說出自己的需要。因為如果這樣做,這個人就可能被看作是自私的。 然而,從前面幾章,我已經(jīng)體會到,也從實踐中真...
我們?yōu)槭裁磿鷼猓?別人的原因?——責(zé)怪他人 我們自己的原因?——自責(zé) 我們怎么生氣的? 當(dāng)我們聽到不中聽的話,會有四種選擇:1. 責(zé)備自己 2.指責(zé)他人 3.體會自己的感受...
為什么我們會生氣? 生氣是因為我們對他人的指責(zé)和批判。 還記得嗎? 當(dāng)我們聽到不中聽的話時,我們一般有四種選擇,有一種就是指責(zé)他人。 我們憤怒,是因為將原因歸咎于他人的行為,...
請牢記 我是“特殊的生命” 愛自己 讓生命之花綻放 … 讀到第九章,越來越接近真相。 我們學(xué)習(xí)非暴力溝通,最重要的應(yīng)用就是:學(xué)會如何愛自己。 我學(xué)會愛自己了嗎?如果,一點都不...