一、學習到的 1.情緒不可怕，情緒背后有積極意義。 2.情緒是小我在告訴他們內(nèi)心的聲音。 3.可以停下來，拿個球或啥，分身傾聽和安慰?！闶俏业男∥?，我看見你，感受到你的情緒...
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我是誰？我是另一個我
目錄： 一、我是誰？ 二、曾經(jīng)的我，現(xiàn)在的我。 三、在課堂中學到的。 四、刻意練習的感受。 五、自己未來的路。 五、對課程的感謝 六、這幾期的作業(yè) 第一篇、我是誰？ 我是誰？...
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每天點滴的記錄會讓生活更加充實。
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每天都在進化的筆記系統(tǒng)| 《子彈筆記》筆記控的筆記進化系統(tǒng)。 近幾年，慢慢在國外流行開來的《子彈筆記》系統(tǒng)，在油管各大up之間是個必須嘗試的新鮮玩意兒。如果你還不知道這是什么，一定要好好看看！ 《子彈筆記》是個人...
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積極主動-先看看自己說什么主題： 1.積極主動對我當下的建議，更新了哪些認知，未來如何更好應用。 2.組內(nèi)討論帶來了哪些收獲。 3.表格，什么感受和疑問。 一、更新了哪些認知，未來如何更好應用。 1....
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@李持續(xù) 謝謝助教
分身術(shù) 作業(yè)
一、學習筆記 1.人和動物都能察覺自己在吃飯。但是人能夠有另外一個我看到那個在吃飯的我。 2.現(xiàn)在的我們身上有著一個觸發(fā)器，一旦被觸發(fā)，就發(fā)引發(fā)我們內(nèi)心的情緒。 3.情緒是內(nèi)...
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分身術(shù) 作業(yè)
一、學習筆記 1.人和動物都能察覺自己在吃飯。但是人能夠有另外一個我看到那個在吃飯的我。 2.現(xiàn)在的我們身上有著一個觸發(fā)器，一旦被觸發(fā)，就發(fā)引發(fā)我們內(nèi)心的情緒。 3.情緒是內(nèi)...
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如果你是程序員，或者有一顆喜歡寫程序的心，喜歡分享技術(shù)干貨、項目經(jīng)驗、程序員日常囧事等等，歡迎投稿《程序員》專題。 專題主編：小彤花園 http://www.itdecent.cn/users/4a4eb4feee62/ 【程序員】專題拒稿指北：http://www.itdecent.cn/p/7c8b33b5f63b 投稿須知： 1.收錄相關(guān)技術(shù)文章，但不限于技術(shù)，也可以是項目經(jīng)驗類的文章和程序員日常。 2.文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號、微博、微信，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。你可以將這些推廣以及個人信息放在個人主頁介紹里。 3.字數(shù)極少，段落混亂，大段代碼沒有放到代碼框的文章不收錄 4.不相關(guān)的內(nèi)容不收錄，請確認文章內(nèi)容和本專題相關(guān) 目前針對優(yōu)質(zhì)作者及愛好者，開設(shè)了官方程序員微信群，希望加入請發(fā)簡信給主編小彤花園索取個人微信，主編會將你加入到【程序員】微信群，分享內(nèi)容，收獲知識。添加微信時備注昵稱。
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