其實，放棄一些觀念，再重新選擇一些觀念，行為也就改變了，結(jié)果也就不同了。成為少數(shù)，與眾不同需要非凡的勇氣，這意味著會引發(fā)爭議與麻煩。敢于挑戰(zhàn)權(quán)威的醫(yī)學(xué)理論、傳統(tǒng)的道德觀以及多...
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健康就在你身邊！不要過度治療
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我的15年腰突戰(zhàn)斗日志
3我的15年腰突戰(zhàn)斗日志 大家好，我叫劉旭，曾經(jīng)也是一名腰間盤突出癥的患者，在將近十五年的時間里受盡了腰突的折磨，簡直苦不堪言，曾經(jīng)由于自己的無知，讓自己付出了慘痛的代價...
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腰椎間盤突出癥的發(fā)病原因是什么
腰椎間盤突出癥的發(fā)病原因是什么; 腰椎間盤突出癥的發(fā)病是內(nèi)在因素和外在因素兩方面共同作用的結(jié)果，其發(fā)病原因如下: (1)椎間盤自身因素的弱點乏血液循環(huán)，缺血缺氧.故修復(fù)能力也...
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腰椎的構(gòu)成
什么是構(gòu)成腰椎解剖特點; 其實，腰椎-共有5塊，上接胸椎、下連骶椎。 每一塊腰椎由椎體、椎弓及從椎弓上發(fā)出的突起(包括關(guān)節(jié)突、橫突和棘突等)構(gòu)成。腰椎的椎體很大，而且橫斷面呈...
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很多人不知道，現(xiàn)在很多的慢性疾病其實是跟我們的飲食習(xí)慣 有關(guān)系的，就比如精致米面的危害 ！
我真的是強烈呼吁所有人認(rèn)識到這一點，關(guān)于精制米面，對現(xiàn)代人的健康來說，就像是慢性毒藥，逐步地危害著人們的身體健康。 我想叫醒很多人，但是人的觀念 太可怕了，有的人很不理解，甚...
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身體健康，管住腿，邁開腿就完了嗎 ？非也
話說醫(yī)中講的“形神共養(yǎng) ” 首先，我們都曉得 康健呢？是 【管住嘴、邁開腿】，其實這還不夠。 有還一點很重要，那就是中醫(yī)講的情志傷，就是情緒康健和念頭健康 。 關(guān)于 住管嘴...
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為什么女性懷孕容易得腰間盤突出
為什么很多女性朋友，生孩子或者生完孩子后很容易患腰突，其實不外乎這個原因，肌肉彈性，韌帶韌性退變， 尤其肌肉韌帶的退變，導(dǎo)致彈性降低，女性懷孕生產(chǎn)后，盆底韌帶肌肉彈性變差，會...
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我的腰間盤突出 【整體自然療法】之 自我理療 【冷熱交替 】
冷熱交替 一、冷熱浴起源: ①起源于古羅馬， ②古時候在古代道教的當(dāng)中，關(guān)于沐浴身心經(jīng)中就提到沐浴冷熱的作用。
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關(guān)于我經(jīng)常說得了腰間盤突出要多吃水果，那有些粉絲呢就說自己聽中醫(yī)，大夫說不能多吃水果，因為水果是寒性的 ！果真是這樣嗎？來聽聽我的解釋 ！其實有的人并不是說不能吃水果，而是他的 胃腸消化系統(tǒng)出了問題，胃腸蠕動能力不足， 導(dǎo)致失去一些水果之后，會出現(xiàn)消化不良等癥狀 ，不是不能吃水果，而是他現(xiàn)在的體質(zhì)已經(jīng)很弱 ，體...
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腰間盤突出真的是解決了無菌炎癥就可以了嗎 ?前天幾一個絲粉給我發(fā)了一個 視頻，是關(guān)于腰間盤出突的 ，視頻要主的內(nèi)容是 ，說腰間盤出突它的核心原因 ，并非是盤間椎自己的問題，而是三個 導(dǎo)致盤間椎突變的受力織組出現(xiàn)問題 ，...
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腰間盤突出補充雞蛋會導(dǎo)致膽固醇升高嗎
關(guān)于我鼓勵大家 可以每天多吃一些雞蛋，增加蛋白的攝入，對于腰間盤突出恢復(fù)也是有幫助的 ，今天呢！就有一位網(wǎng)友說 ，擔(dān)心吃雞蛋會導(dǎo)致他的膽固醇升高 ，又是一位談“醇”色變的朋...
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最近突友復(fù)發(fā)了
這兩天有將近五位的朋友， 跟我說他腰痛復(fù)發(fā)了 ，不出意外也就這幾種情況吧， 第一個，很多人認(rèn)為自己腰間盤突出癥狀沒了，不疼了就好了， 這是絕對錯誤的 ，您這只是癥狀消除，但您...
