很感恩易效能，感謝易效能的各位家人們，謝謝你們帶給我的感動(dòng)！也感謝我自己鼓起勇氣去選擇遇見(jiàn)更好的自己！ 感恩天哥的轉(zhuǎn)播，好像有一個(gè)力量把我推向了更好的自己，讓我...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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1組-肖麗燕-遇見(jiàn)更好的自己
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給孩子自由，你才自由。
對(duì)待孩子，不要以評(píng)判的眼光 ，看待他。尊重他的決定，不要把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加與他。要站在他的角度，理解，包容，接受，贊美，支持。他就很快的接納你。 我孩子上初二 ，去年在我的...
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相信與習(xí)慣的力量--二組@大禹
不知不覺(jué)，我堅(jiān)持晨間日記已經(jīng)快兩年了，堅(jiān)持每日學(xué)英語(yǔ)30分鐘也1年多了，在簡(jiǎn)書(shū)上輸出了16萬(wàn)多字，真有些不敢想象，但這真的發(fā)生了。然而，我現(xiàn)在每沒(méi)一點(diǎn)釋放，長(zhǎng)舒一口氣的感覺(jué)，...
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成長(zhǎng)（2組-劉錦）
感恩易效能所有伙伴的陪伴，讓我更好的學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)！ 我曾經(jīng)是一個(gè)愛(ài)熱鬧、怕孤獨(dú)的人。記得2017年以前，我曾未獨(dú)自旅游過(guò)，記得2016年11月份自己想出去走走的時(shí)...
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歷時(shí)1月，我終于把24式太極拳學(xué)完了（二組張潤(rùn)華）歷時(shí)1月有余，我終于把24式太極拳學(xué)完了。 生完寶寶后，胖了很多，同時(shí)明顯感覺(jué)自己的氣力不足。我需要一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)鍛煉自己，增加氣力。幾經(jīng)篩選，我決定學(xué)一學(xué)太極拳。幾年之...
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你叫什么名字？哪組的？
關(guān)于冥想
今天要跟大家分享一個(gè)非常有價(jià)值的習(xí)慣~冥想！ 冥想是最自然、最有價(jià)值的人類(lèi)活動(dòng)，如果大家能夠每天練習(xí)的話(huà)， 在心理、情感、精神的各個(gè)方面，你會(huì)發(fā)生驚人的改變。 有些人對(duì)冥想不...
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共讀一本好書(shū)社群讀書(shū)分享
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關(guān)于冥想
今天要跟大家分享一個(gè)非常有價(jià)值的習(xí)慣~冥想！ 冥想是最自然、最有價(jià)值的人類(lèi)活動(dòng)，如果大家能夠每天練習(xí)的話(huà)， 在心理、情感、精神的各個(gè)方面，你會(huì)發(fā)生驚人的改變。 有些人對(duì)冥想不...
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1組-肖麗燕-從依賴(lài)到積極主動(dòng)讀完高效能人士的七個(gè)習(xí)慣中的“積極主動(dòng)”，我內(nèi)心好像在翻滾，內(nèi)心被觸動(dòng)到了，我就是作者說(shuō)的還在依賴(lài)期的自己，剛進(jìn)入3.0，我第一次當(dāng)秘書(shū)長(zhǎng)，我有點(diǎn)慌亂，我不知道要做什么？我等...
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28班2組高靈華，易效能的收獲
大家好！我是高靈華 我們小組在周二開(kāi)了小組會(huì)，參加的同學(xué)們都做了發(fā)言，我要分享的內(nèi)容如下：我的3個(gè)標(biāo)簽：7歲和13歲的孩子的媽媽?zhuān)仔苡H子時(shí)間管理課和成人課的終身踐行者。...
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接納自己與他人--二組@大禹
昨天，我去參加了一個(gè)同學(xué)A的葬禮，心情十分的沉重。他正處于事業(yè)蓬勃發(fā)展期，且上有老下有小的階段，一下子走了。還記得去年的9月3日（晨間日記查閱出準(zhǔn)確的時(shí)間和當(dāng)時(shí)的情形），我們...
