今天晚上上了焦點(diǎn)課，我再一次被賦能。今天學(xué)了焦點(diǎn)的基本功:尊重，共情和傾聽，讓我收獲很大。以前也知道要尊重別人的感受，但是這個(gè)尊重是個(gè)什么樣的狀態(tài)，能夠引起別人的共鳴...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第三十三天，2018年9月2日星期天
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第三十二天，2018年8月27日星期一
自從學(xué)了焦點(diǎn)，我開始運(yùn)用焦點(diǎn)的一些理論來實(shí)踐自己的生活，以前孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候總是忍不住大吼，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了忍一會(huì)兒，同時(shí)把表揚(yáng)鼓勵(lì)用在她身上，發(fā)現(xiàn)效果出奇的好，當(dāng)她給...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第三十一天，2018年8月26日星期天
今天晚上上完焦點(diǎn)課，，我感覺自己這兩個(gè)星期的煩悶一掃而光又賦予了自己滿滿的能量。面對(duì)問題，也知道該怎么做了，也找到了自己身上很多的難得，從這些難得中我看到了自己所擁...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第二十九天，2018年8月22日星期三
昨天帶孩子來開封玩，坐的大巴車跑了四個(gè)多小時(shí)才到，下午去逛了開封府，晚上夜市，人聲鼎沸，熱鬧的不得了。今天在清明上河園泡了一天，看了很多表演，如水傀儡，皇家皮影，編鐘樂舞等，...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第二十八天，2018年8月20日星期一
今天是我休年休的第一天，可我的心情卻并沒有輕松和愉悅，相反今天的我像是一座行走的火山一觸即發(fā)，平常看著不是那么想發(fā)火的事，今天也特別想發(fā)火，我覺得所有正向的東西我全都...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第二十七天，2018年8月18日星期六
臺(tái)風(fēng)引起大風(fēng)大雨，導(dǎo)致埡口停水停電一整天，到現(xiàn)在還沒有來水，這個(gè)周六心情很糟糕，一切計(jì)劃都打亂了，生活質(zhì)量也下降了，沒水是真不行啊，我今天奢侈的用礦泉水洗臉，老公戲...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第二十六天，2018年8月156日星期五
今天看到田老師發(fā)的微信，第一個(gè)感覺就是羨慕，他們又可以去學(xué)習(xí)新的知識(shí)了，非常非常的羨慕，我也想去學(xué)習(xí)新的東西，可是出門真的好難呀，孩子太小，需要人照顧！第二個(gè)感覺是...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第二十五天，2018年8月15日星期四
這幾天為了出去旅游的事，我心情很煩躁。去年和朋友一起出去，今年沒有了伴就我和孩子兩個(gè)人，跟團(tuán)吧怕累著孩子，不跟吧我一個(gè)人帶著孩子又怕不安全什么心都要操，又不想操心...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第二十三天，2018年8月15日星期三
這兩天忽然不知道寫什么了，大概是這兩個(gè)星期沒有接受新知識(shí)，沒有新的覺察，也就沒有感悟，人還是得不斷學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)才能用得更好，理解的更多。
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第二十二天，2018年8月12日星期天
今天孩子去參加程老師的兒童能力訓(xùn)練了，本來孩子不了解是不想去的，被我哄去了，沒想到一天下來孩子挺興奮，說下回有課她還去，訓(xùn)練效果什么樣我還沒看出來，可就沖一天下來孩子的精神狀...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第二十一天，2018年8月11日星期六
今天周六計(jì)劃早上睡個(gè)懶覺，可兩孩子一大早就起來了，我躺在床上懶洋洋的不想動(dòng)，女兒說你躺著吧，我去給你做早餐去，于是女兒動(dòng)作麻利的跑到廚房給我們煎雞蛋，她請(qǐng)他爸幫忙插...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第十七天，2018年8月7日星期二
孩子放假玩得天天不想寫作業(yè)，上一個(gè)月我著急地催她，總因?yàn)樽鳂I(yè)收拾她，鬧得不愉快。這個(gè)月我不想再催她了，我想讓她明白作業(yè)是自己的事，不是大人的事，她應(yīng)該自己為自己負(fù)...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第十六天，2018年8月6日星期一
今天早上我做了一件很久都沒做過的事情，我給在遠(yuǎn)方很久沒有聯(lián)系的朋友發(fā)了條微信:“親愛的誰誰誰早安，祝您今天一天都快樂”。朋友們有的很快就回復(fù)了信息:“親愛的，你發(fā)生了...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第十五天，2018年8月5日星期天
平頂山聽完課回來就很晚了，哄哄孩子一直到現(xiàn)在才能坐下來寫今天的分享，老師講得很好，聽了之后感觸也很多，尤其是今天下午老師讓我們做的那個(gè)體驗(yàn)，當(dāng)對(duì)面的人用手指憤怒的指向...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第十四天，2018年8月4日星期六
今天來平頂山聽卓越父母專業(yè)課，看到了很多志同道合的朋友，有的還在焦點(diǎn)小屋里見過，感覺都特別親切，大家都是特別愛學(xué)習(xí)的人。今天收獲挺多的，感受著老師熱情洋溢的講課方...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第十三天，2018年8月3日星期五
昨天女兒第一次去參加夏令營，女兒走我的心里就開始忐忑不安，營里老師建了一個(gè)群，老師和教練會(huì)隨時(shí)把孩子動(dòng)態(tài)發(fā)給家長，昨天一天都在關(guān)注群里的動(dòng)態(tài)，一直持續(xù)到晚上，孩子們...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第十一天，2018年8月1日星期三
今天是8月1日，是所有軍人的節(jié)日。祝各位軍人節(jié)日快樂，萬事如意！ 我的爸爸是一位軍人，我從小在軍營長大，見過很多不同的兵，但相同的是當(dāng)兵人身上有一種相同的氣質(zhì)...
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焦點(diǎn)長期班第三期劉曉菲持續(xù)分享第十天
晚上回到家，小寶拿起橡皮泥玩了起來我告訴他該洗澡了，他為了玩橡皮泥不想洗，我就對(duì)他說現(xiàn)在不洗今天晚上就沒時(shí)間洗了。我不再管小寶接著讓大寶練功到了八點(diǎn)半該講故事上床的時(shí)...