很多親密關(guān)系的問(wèn)題,不是兩個(gè)人不愛(ài)了,而是其中一個(gè)人把對(duì)方看得太重。一個(gè)人如果把伴侶的一舉一動(dòng)都放在顯微鏡下看,最后累的不是對(duì)方,是自己。 親密關(guān)系里有一條很重要的建議:不要...
很多親密關(guān)系的問(wèn)題,不是兩個(gè)人不愛(ài)了,而是其中一個(gè)人把對(duì)方看得太重。一個(gè)人如果把伴侶的一舉一動(dòng)都放在顯微鏡下看,最后累的不是對(duì)方,是自己。 親密關(guān)系里有一條很重要的建議:不要...
書(shū)名:《掌控習(xí)慣》(Atomic Habits) 作者:詹姆斯·克利爾(James Clear) 讀完用時(shí):24天 一、這本書(shū)真正讓我“頓悟”的兩句話 1. “你必須愛(ài)上厭倦...
我們現(xiàn)在看到的幾乎所有AI,都活在一個(gè)沒(méi)有“知覺(jué)”的世界里。 它們能在一秒鐘之內(nèi)寫(xiě)完一份盡調(diào)報(bào)告,能畫(huà)出讓設(shè)計(jì)師沉默的圖,能精確地告訴你哪只股票的哪個(gè)技術(shù)指標(biāo)即將金叉。整個(gè)行...
睡眠一直不錯(cuò),睡覺(jué)質(zhì)量也很高,幾乎是睡死過(guò)去的那種~ 但任何有利有弊,很容易睡得太投入,睡過(guò)去了;我不知道怎么理解失眠這件事情,我也會(huì)、但很少,當(dāng)頭碰到枕頭的那一刻,很快就能...
未寄出的信箋 抽屜最深處,總壓著幾封從未寄出的信。 它們不是寫(xiě)在精致的信箋上,也沒(méi)有工整折痕與鄭重火漆,多半是隨手扯下的筆記本紙、作業(yè)背面、甚至超市小票的空白處。字跡有時(shí)潦草...
作者:妍婷 【向內(nèi)清零】 榮格說(shuō):“你的潛意識(shí),正在悄悄主宰你的人生。所有疲憊,皆源于思緒的無(wú)序堆積?!?2026年,心理健康早已不是矯情,而是成年人最剛需的養(yǎng)生。 最新國(guó)民...
如今線上學(xué)習(xí)早已成為常態(tài)。一部手機(jī)、一臺(tái)電腦,隨時(shí)隨地就能聽(tīng)課學(xué)習(xí)、汲取知識(shí),便捷又高效。但參加完今天的線下學(xué)習(xí),我真切感悟到:屏幕可以傳遞知識(shí),卻永遠(yuǎn)替代不了人與人面對(duì)面的...
芒格說(shuō)過(guò)一句話:"手里只有錘子的人,看什么都像釘子。"思維模型就是給你的工具箱里裝進(jìn)螺絲刀、扳手、鉗子——每種問(wèn)題用對(duì)應(yīng)的工具,而不是掄著錘子到處砸。 來(lái)源是心理學(xué)強(qiáng)化理論(...
2026.5.28周四,株洲,天氣舒爽 每日英語(yǔ)聽(tīng)力: 第168天微信閱讀365: 第52天時(shí)間統(tǒng)計(jì): 第81天簡(jiǎn)書(shū)千日日更: 第48天療愈繪畫(huà):未畫(huà) 一早買(mǎi)了回上海...
26年5月29日早晨南京的天空陰沉沉的,六點(diǎn)出發(fā)坐上地鐵到天之都門(mén)口集合,坐上旅游大巴,經(jīng)過(guò)四個(gè)小時(shí)的車(chē)程,第一站我們來(lái)到安慶市岳西縣黃尾鎮(zhèn)。 中午12點(diǎn)到達(dá)黃尾鎮(zhèn)民宿,吃完...
在我們生活的世界里,每個(gè)人都在追求自我實(shí)現(xiàn)與成長(zhǎng)。然而,常常有一股無(wú)形的力量,阻礙著我們邁向真正的自我。這股力量,便是我們的思維定勢(shì)。 思維定勢(shì),就像一道無(wú)形的枷鎖,將我們的...
今天看到一個(gè)姐姐寫(xiě)的小文章談到空虛,有感而發(fā): 空虛是因?yàn)闆](méi)有自己。 無(wú)論看書(shū)還是散步,如果只是跟著別人認(rèn)為的“美好”那就免不了最終的空虛。 有的人覺(jué)得這樣好,有的人覺(jué)得那樣...
在比較早的年代,有一個(gè)巨商為了躲避動(dòng)蕩,把所有的家產(chǎn)置換成了金銀票。他特制了一把油雨傘,為了逃避動(dòng)蕩,怕被人家拿去這些金銀票,他就全部藏在傘柄里面,然后把自己裝扮成普通百姓,...
別念太深,別想太繁。 有些人,走遠(yuǎn)了就讓他走吧;有些事,翻篇了就讓它過(guò)去。你念得再深,他也聽(tīng)不見(jiàn);你想得再繁,日子也不會(huì)重來(lái)。一直回頭看,脖子會(huì)酸;一直放不下,心里會(huì)堵。把太...
“聯(lián)......聯(lián)手?”尹曉菲一臉懵。 對(duì),但你要信任我?!?尹曉菲抬頭想了一會(huì),顯然沒(méi)想明白,但還是點(diǎn)頭說(shuō),“我信任你!可是......” 你只需信任我就夠了,那就聽(tīng)我的安...
告己 從別人身上發(fā)生的事,得一些教訓(xùn),一些感悟,告誡自己,安份活著,別被貪欲蒙蔽,做些看似損人利己的事。到頭來(lái)總歸是害人又害己。人性是神性與獸性的結(jié)合。人一輩子都在跟人性做斗...
孔子之弟子琴?gòu)垼c宗魯友。衛(wèi)齊豹見(jiàn)宗魯于公子孟縶,孟縶以為參乘焉。及齊豹將殺孟縶,告宗魯,使行。宗魯曰:“吾由子而事之,今聞難而逃,是僭子也。子行事乎,吾將死以事周子,而歸死...