寫得真好！能激發(fā)人的靈感！
站樁的高級感（我又來為站樁鼓與呼了。沒辦法，我是資深的站樁受益者。） 一.站樁是最高級的。 為神馬呢？ 站樁是所有運動或養(yǎng)生或治療方式里，徹頭徹尾從里到外完完全全由身體自主完成的。 不用...
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美國注冊執(zhí)業(yè)針灸師。同名微博。<br>同名喜馬拉雅FM：Yeny愛生活
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本海老師以前每天只站一小時嗎？站透了繼續(xù)站還有多大效果？
站樁日記：我是如何一天站滿五個小時的
我不否認(rèn)有的人能夠輕松一站兩三個小時，也不否認(rèn)站樁的修心作用，但就我個人來講，能夠站得放松舒服且一天站四五個小時，還是得益于身心同修。謹(jǐn)以昨天的站樁日記，分享一下我的實際感受...
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看完本海師兄（站樁早于我的都統(tǒng)稱師兄，就像菩提大師兄一樣）的八年站樁小結(jié)，受益匪淺！只要堅持站，人人都可以成功??
站樁八年小記
本來，我不太喜歡公開自己的練功狀態(tài)，一是水平欠佳，不值一提；二是有時候話說出來就不靈了，還是潛修秘行比較好。但昨天有人問：“練功多年后會是一種什么狀態(tài)”？他的問話正值我隨馬老...
