精力就是做事情的能力。包括體能、情感、思維、意志四個方面。管理精力,而非時間,才是高效表現(xiàn)的基礎(chǔ)。 高效能辦事首先得保證最基礎(chǔ)的精力 請思考如下問題: 1、你是否百事纏身、精...
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精力就是做事情的能力。包括體能、情感、思維、意志四個方面。管理精力,而非時間,才是高效表現(xiàn)的基礎(chǔ)。 高效能辦事首先得保證最基礎(chǔ)的精力 請思考如下問題: 1、你是否百事纏身、精...
說一個人“學得少”,是說這個人學習時間花得少;“會得多”是指學習的效果好;綜合起來就是花最少的學習時間,得到最大的學習效果,這是任何一種學習方法都追求的最高境界,也是每一個學...
現(xiàn)代的人有一種感覺,讀書這件事好像已不再像以往那樣必要了。電視,特別是互聯(lián)網(wǎng),取代了以往由書本所提供的部分功能,就像照片取代了圖畫或藝術(shù)設(shè)計的部分功能一樣。我們不得不承認,電...
非暴力溝通指導我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式。我們不再條件反射地反應(yīng),而是去明了自己的觀察、感受和愿望,有意識地使用文明語言。我們既誠實、清晰的表達自己,又尊重與傾聽他人。 這樣,...
意外看到《零秒思考》這本書,發(fā)現(xiàn)原來自己一直在做的不值一提的小事情竟然如此有力量??梢藻憻掃壿嬎季S、可以提升自己的表達能力,可以治療健忘癥、可以讓人調(diào)節(jié)心態(tài).....好處這么...