Miracle Morning第20天，休息中。
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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當(dāng)我們老去
Miracle Morning第11天，再次繞湖跑5.0km，用時(shí)30分鐘。 昨晚與愛人談起兒子上學(xué)接送的問題，從而談到贍養(yǎng)老人問題，不知不覺中，我們已人到中年了，當(dāng)我們老去...
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2019-03-22一周晨跑感受
Miracle Morning第7天，4.3km，25分鐘，可謂是蝸牛般的速度了。。。但是身體感覺很放松。堅(jiān)持了第一周，每天工作時(shí)精神很充沛，很開心。 昨天看到一句話：“一個(gè)...
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2019-03-21目的與價(jià)值
Miracle Morning第6天，4.5km，酣暢淋漓，靜下心來，寫點(diǎn)東西。 或獲取知識(shí)的時(shí)候，必須為了某個(gè)明確的目標(biāo)、通過某個(gè)可行的計(jì)劃，將知識(shí)加以組織、利用。如果不是...
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2019-03-20夢(mèng)想
Miracle Morning第5天，下雨了，只能在底下車庫跑步，爬樓梯，大汗淋漓，很舒服。 昨天看到朋友圈里許久未聯(lián)系的古巴朋友發(fā)的一條消息，上了安徽衛(wèi)視，《古巴小伙的中國...
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2019-03-19選擇
Miracle Morning第4天，晨練，讀書，感覺很好。 看到這么一句話：“根本沒有正確的選擇，我們只不過是要努力奮斗，使當(dāng)初的選擇變得正確”。人生面臨太多的選擇，甚至于...
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適合自己最重要
早起這件事，騙了中國人多少年？
這些年，鼓吹早起的文章很多，隨手一翻： 《長期堅(jiān)持早起，到底有多賺？》、 《為什么一流成功人士的鬧鐘都定在早晨5:57？》 《為什么要早起，這是我聽過最牛的答案》… 不知道從...
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很受啟發(fā)
一個(gè)讓人高效學(xué)習(xí)的秘訣，但95%的人都忽略掉了！
文/俊英子 在我們身邊，總是有一些人，喜歡強(qiáng)調(diào)自己今年又讀了多少本書，去過多少個(gè)國家，參加了多少門課程，面見了多少牛人...... 可是當(dāng)你反問他：你從書里學(xué)到了什么？生活有...