1000天自律計(jì)劃： 1000天每天簡(jiǎn)書(shū)輸出2000字。1000天每天堅(jiān)持健身計(jì)劃。1000天練習(xí)演講、聲音。2019看完100本書(shū)。1000天堅(jiān)持早起。 完成 今天是堅(jiān)持...
簡(jiǎn)書(shū)賬號(hào)開(kāi)通好兩年，依稀記得當(dāng)時(shí)開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)還是看了彭小六的文章來(lái)的，人家早已遙遙領(lǐng)先，自己還在原地停滯不前。 今天，開(kāi)啟在簡(jiǎn)書(shū)的另外模式，開(kāi)始第一天，第一次書(shū)寫(xiě)，雖然還不知記錄些...
1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和...
送給2019的我們 01 如果方便，包里常備保溫杯，只喝白開(kāi)水和鮮榨果汁，不喝任何飲料，拒絕垃圾食品。 02 包里隨時(shí)備好干紙巾、濕紙巾，以便應(yīng)對(duì)各種自己或他人的生理反應(yīng)。 ...
作為職場(chǎng)新人小白，在工作中犯錯(cuò)是很常見(jiàn)的事，但有些錯(cuò)誤卻讓我顯得十分的“笨拙”。比如：在撰寫(xiě)記錄時(shí)，明知提前打印好序號(hào)會(huì)更加便捷，但我卻時(shí)常被自己內(nèi)心深處“無(wú)形的規(guī)則”套牢，...
02【早起】美好的一天從如何起床開(kāi)始 03【反思】成功人士都有寫(xiě)日記的習(xí)慣 04【計(jì)劃】人生不在于做多少事 05【計(jì)劃】大腦是CPU不是硬盤(pán) 06【計(jì)劃】時(shí)間管理的核心是事件...
早在兩個(gè)月前就開(kāi)始了讀這本書(shū)，讀完這兩本書(shū)我花了兩天的時(shí)間，受益匪淺。接下來(lái)的這兩個(gè)月里，我就開(kāi)始運(yùn)用了書(shū)中學(xué)到的閱讀方法來(lái)讀其他的書(shū)籍，覺(jué)得特別有效，總算能捕捉到書(shū)中的重點(diǎn)...
有時(shí)候，我們的焦慮常常來(lái)自于，想法和行為不能良好對(duì)接。 比如：項(xiàng)目的執(zhí)行狀況了然于胸，在匯報(bào)時(shí)卻詞不達(dá)意，常常被領(lǐng)導(dǎo)提醒“說(shuō)重點(diǎn)”； 再比如，明明腦子里很多想法，但想要把它書(shū)...
本來(lái)寫(xiě)復(fù)盤(pán)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件極困難的事情，我是從參加讀書(shū)營(yíng)半年以后，才開(kāi)始寫(xiě)復(fù)盤(pán)。但是寫(xiě)著寫(xiě)著，就寫(xiě)出了樂(lè)趣，漸漸地，我現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了每日都寫(xiě)點(diǎn)感受的習(xí)慣。正是因?yàn)橛辛诉@些...
本周讀了趙曉璃的《 從極簡(jiǎn)到極致：在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做一個(gè)厲害的人》，受益良多?？傮w來(lái)說(shuō)，本書(shū)非常全面具體地給我們指明了個(gè)人精進(jìn)之道，讓我們可以不再混沌迷糊，而是能清晰地規(guī)劃自己的...
