一轉(zhuǎn)眼，準(zhǔn)準(zhǔn)小寶貝已經(jīng)第55天了，雖然還不到兩個(gè)月，卻覺得跟他生活了許久許久。昨天沒便便，今天也沒便便，雖然知道二月齡小寶寶會(huì)攢肚，但我還是擔(dān)心是否是自己執(zhí)念于母乳沒把他喂飽...
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準(zhǔn)準(zhǔn)小寶貝第55天
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pia的一聲，原來~
時(shí)不時(shí)回拿起手機(jī)錄下小寶寶在我肚里翻滾的場景，肚皮跟著里面的小人兒此起彼伏，像極了波浪?，正聚精會(huì)神時(shí)，突然聽到吸盤緊緊吸附在一起后又松開的聲音，已經(jīng)第四次了，竟然被我捕捉到...
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失傳的營養(yǎng)學(xué)打卡第10天
1.痛風(fēng)的表征 痛風(fēng)是因?yàn)轶w內(nèi)尿酸增多造成的。尿酸與鈉結(jié)合成尿酸鈉，呈結(jié)晶狀，沉積在骨關(guān)節(jié)和腎內(nèi)，造成相應(yīng)器官的損傷。 2.減少高嘌呤食物的攝入能不能治愈痛風(fēng)？ 不能，癥狀有...
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失傳的營養(yǎng)學(xué)打卡第9天 肝臟糖代謝
1.肝臟的糖代謝 （1）肝是人體糖代謝的中心，在腸道內(nèi)，食物中的淀粉被消化成葡萄糖被吸收。葡萄糖進(jìn)入人體后，在肝臟和肌肉兩個(gè)地方合成糖原。糖原是葡萄糖在體內(nèi)的貯存形式，可以理...
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失傳的營養(yǎng)學(xué)打卡第8天
1.肝是人體內(nèi)脂肪代謝的場所，食物中的脂肪會(huì)在小腸內(nèi)分解，以甘油和脂肪酸的形式被吸收。進(jìn)入人體后，要在肝細(xì)胞內(nèi)重新合成為甘油三酯，即脂肪，然后以脂蛋白的形式運(yùn)出肝臟，運(yùn)送到皮...
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失傳的營養(yǎng)學(xué)打卡第6－7天
失傳的營養(yǎng)學(xué)第7天 1.肝臟太重要了，擁有一個(gè)好的肝臟，就擁有一個(gè)彩色的人生。 2.肝臟是人體很多必需物質(zhì)的生產(chǎn)基地，是我們?nèi)梭w的化工廠，負(fù)責(zé)解毒、垃圾處理，是全身運(yùn)輸系統(tǒng)(...
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失傳的營養(yǎng)學(xué)打卡第5天1.身體修復(fù)規(guī)律——“拆東墻補(bǔ)西墻” 慢性病的發(fā)生不是單一器官的問題，它牽涉到全身的多個(gè)系統(tǒng)甚至是各個(gè)系統(tǒng)。因?yàn)樵诎l(fā)病過程中，要從全身各系統(tǒng)調(diào)動(dòng)營養(yǎng)來修復(fù)。 2.細(xì)胞的修復(fù)有...
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失傳的營養(yǎng)學(xué)打卡第1－4天
開啟《失傳的營養(yǎng)學(xué)》18天第1天打卡 ?身體有著強(qiáng)大的自我修復(fù)能力，給足營養(yǎng)、原料它就能恢復(fù)健康。 ?所謂藥食同源，病從口入，所有的疾病因食物而來，也可以因營養(yǎng)素而解。 ?人...
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娃書寫進(jìn)步了????雖然昨天發(fā)燒了，但娃還是在下午3點(diǎn)多起床寫作業(yè)，無意中看了她的書寫，哇，整潔的書面，干凈工整的字，忍不住夸她，“寫字進(jìn)步了，太工整了吧！”再翻看語文書也是規(guī)規(guī)矩矩，細(xì)致認(rèn)真...
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發(fā)燒???好了
我昨晚上發(fā)燒了，真的太難受，渾身無力，今天早上我多睡了一會(huì)兒，精神好多了，覺得我又能力滿滿，今天下了好大的雨呀，臺(tái)風(fēng)?？麑?shí)在是太可怕了，下的雨太大了，幾乎都快把小區(qū)淹了，自...
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『一半』健康·早之道共讀《正念的奇跡》[愛心]什么是人生最大的奇跡？不是你能夠騰云駕霧，而是你分明覺知自己的身體狀態(tài)，能感受一呼一吸的存在。 [愛心]佛陀說了“八苦”：求不得、怨憎會(huì)、愛別離、不欲臨、生、老、病、...
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開學(xué)第一天，臺(tái)風(fēng)天??生病??天
8.31去學(xué)校拿新學(xué)期的書本，本來9.1就應(yīng)該開學(xué)的，因?yàn)樘K拉臺(tái)風(fēng)延遲到9.4，也就是今天。今天早上，我興高采烈地去上課，新來的數(shù)學(xué)老師柯老師好漂亮，高高的丸子頭插著一根發(fā)簪...
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開學(xué)第一天又遇臺(tái)風(fēng)
又是失眠的一晚，白天補(bǔ)覺也難以入睡，早上寫了考核表，備了課，還煮了午餐，聽了書，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)脑绯?，中午稍微休憩幾分鐘，穿衣打?點(diǎn)45分滴滴準(zhǔn)備前往學(xué)校，誰曾想平常6－8分...
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『一半』??HEALTH??宸讀會(huì)第47期共讀《正面管教》每次整理金句都要花2－3小時(shí)的時(shí)間，不過也是我最受益的時(shí)刻，可以通讀到樊登講書的每塊精髓，與其說我為他們服務(wù)，倒不如說為自己的成長添磚加瓦，每周有人陪讀書是件幸福的事，輸...
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快樂的串珠時(shí)刻
明天就是我的生日了，媽媽挑了串珠作為我的生日禮物。今天中午買完明天的零食回家，我就迫不及待的取出快遞盒打開快遞，里面五顏六色的珠子和各種各樣的配飾都映入眼簾，急忙塞進(jìn)透明盒...